Como Usar La Bicicleta De Ejercicio; Ejercicios - Weslo EasyFit Manual De Instrucciones

COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO

CÓMO AJUSTAR LA ALTURA Y LA POSICIÓN
LATERAL DEL SILLÍN
Para que su entrenamiento
sea eficaz, el sillín debe
estar a la altura correcta.
En posición de pedaleo,
la rodilla debe quedar
ligeramente flexionada
cuando el pedal se
encuentra en posición baja.
Para ajustar la altura o la
posición lateral del sillín, afloje el pomo de ajuste de
la potencia del sillín. Luego tire la rueda de ajuste y
deje que la potencia del sillín deslice hacia arriba o
hacia abajo hasta la posición deseada, luego suelte
el pomo de ajuste. Mueva ligeramente la potencia
del sillín para asegurarse que la rueda de ajuste
está correctamente insertada en uno de los orificios
de la potencia. Para terminar, apriete firmemente el
pomo.
CÓMO AJUSTAR LAS TIRAS DE LOS PEDALES
Para ajustar las correas de los pedales, empiece
tirando la extremidad de cada correa para que salga
de la lengüeta del pedal. Luego ajuste las correas en la
posición deseada e introduzca la extremidad de cada
correa en la lengüeta.
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Correa
Lengueta