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Contenido
Introducción.................................................................... 1
Botones .......................................................................................1
Iconos de estado .................................................................... 1
Salir a correr ............................................................................... 1
Garmin Connect .......................................................................... 1
Uso de Garmin Connect ........................................................ 1
Uso de Garmin Connect Mobile ............................................. 1
Funciones de conexión Bluetooth .......................................... 2
Vinculación del smartphone ................................................... 2
Desactivar la tecnología Bluetooth ........................................ 2
Visualización de las notificaciones ........................................ 2
Desactivar las notificaciones .................................................. 2
Carga del dispositivo .................................................................. 2
Entrenamiento................................................................ 2
Configuración del modo carrera ................................................. 2
Uso de los intervalos de carrera y caminar ................................ 2
Virtual Pacer™ ............................................................................ 2
Carrera con Virtual Pacer ...................................................... 2
Configuración de las alertas de frecuencia cardiaca .................. 3
Entrenamiento en interiores ........................................................ 3
Marcar vueltas ............................................................................ 3
Puesta en pausa de la carrera automáticamente ....................... 3
Cambio de campos de datos ...................................................... 3
Visualización del ritmo o la velocidad ......................................... 3
Seguimiento en vivo de la actividad ........................................... 3
Encendido del dispositivo de seguimiento de actividad ......... 3
Seguimiento de las horas de sueño ........................................... 4
Uso del seguimiento de las horas de sueño .......................... 4
Sensores ANT+ ............................................................... 4
Colocación del monitor de frecuencia cardiaca opcional ........... 4
Vinculación del monitor de frecuencia cardiaca ......................... 4
Configuración de tu frecuencia cardiaca máxima ....................... 5
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca ......................... 5
Objetivos de entrenamiento ................................................... 5
Podómetro .................................................................................. 5
Uso de un podómetro durante una carrera ............................ 5
Calibración del podómetro ..................................................... 5
Historial........................................................................... 5
Visualización del historial ............................................................ 5
Eliminación de carreras del historial ........................................... 5
Récords personales .................................................................... 5
Eliminación de récords personales ............................................. 5
Gestión de datos .........................................................................6
Eliminación de archivos ......................................................... 6
Desconexión del cable USB .................................................. 6
Personalización del dispositivo.................................... 6
Configuración de los sonidos de las notificaciones .................... 6
Configuración del sistema .......................................................... 6
Cambio del idioma del dispositivo .......................................... 6
Configuración de la hora ........................................................ 6
Configuración de los sonidos del dispositivo ......................... 6
Cambio de las unidades de medida ...................................... 6
Configuración de la alarma ......................................................... 6
Información del dispositivo........................................... 6
Especificaciones de Forerunner ................................................. 6
Especificaciones del monitor de frecuencia cardiaca ................. 6
Pilas sustituibles por el usuario .................................................. 7
Sustitución de la pila del monitor de frecuencia cardiaca ...... 7
Solución de problemas ............................................................... 7
Más información ..................................................................... 7
Actualización del software ..................................................... 7
Mejora de la recepción de satélites GPS ............................... 7
Contenido
Optimización de la autonomía de la batería .......................... 7
Reinicio del dispositivo ........................................................... 7
Eliminación de los datos de usuario ...................................... 7
Apéndice......................................................................... 7
Cuidados del dispositivo ............................................................. 7
Limpieza del dispositivo ......................................................... 8
Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca ........................ 8
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca ............................. 8
Acuerdo de licencia del software ................................................ 8
Índice............................................................................... 9
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