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Manuales relacionados para SPORT ELEMENT EL 6.3HA
Resumen de contenidos para SPORT ELEMENT EL 6.3HA
- Página 1 ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta sobre su equipo, por favor llame al: 011-4545-7700 O envíenos un correo electrónico info@bard-international.com PRECAUCIÓN Antes usar equipo, cuidadosamente todas advertencias e instrucciones de este manual. Guarde el manual para futuras referencias. MANUAL DEL USUARIO...
- Página 2 ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su máquina, antes de utilizarla. Bard International S.A. no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
- Página 3 DESPIECE...
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Página 4: Listado De Partes
LISTADO DE PARTES DESCRIPCION QTY NO. DESCRIPCION Terminal plástico Estructura principal Manubrio Cable de extensión Soporte del pedal (L/R) Cable del sensor Barra basculante (L/R) Cable de tensión Manubrio basculante (L/R) 1pr. Cable del sensor de pulsos Manubrio Tornillo M5X10 Pata delantera Arandela curva Φ20Xd8.5XR12.5... -
Página 5: Instrucciones De Armado
INSTRUCCIONES DE ARMADO ATENCION: Por favor siga estas instrucciones de armado paso a paso para armar el elíptico. Cuando finalice el armado, asegúrese que los tornillos, bulones y tuercas estén bien ajustados. Paso 1: 1. Ajuste la pata delantera (7) a la estructura principal (1) con bulones (11), arandelas curvas (12), y tuercas ciegas (13). - Página 6 Paso 3: 1. Ajuste el barral L/R (4L/R) al soporte del manubrio (2) con tornillo (21) y arandelas (20). 2. Ajuste el soporte del pedal (3L/R) a la palanca (55) con las tuercas auto bloqueantes (28), arandelas (27). 3. Ajuste el barral (4L/R) con el soporte del pedal (3L/R) utilizando bulones hexagonales (26), arandelas (54), arandelas planas (24) y tuercas auto bloqueantes (25).
- Página 7 Paso 4: 1. Fije el manubrio (6) al soporte del manubrio (2) con tornillos Allen (14), arandelas curvas (35) y turcas ciegas (13). Paso 5: 1. Ajuste los manubrios L/R (5L/R) a los barrales L/R (4L/R) con tuercas auto bloqueantes (16), arandelas curvas (35) y tuercas ciegas (13).
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Página 8: Uso Del Tablero
USO DEL TABLERO BOTONES 1. MODE (Modo) a. Presione este botón para cambiar las indicaciones del tablero o para elegir los datos que van a ser ingresados. 2. RECOVERY / UP (Recuperación / Arriba) a. En el estado de configuración, presione este botón para incrementar los valores indicados en la pantalla titilante (TIEMPO, DISTANCIA, CALORIAS y TEMP). - Página 9 5. PULSACIONES a. Sosténgase de los sensores de pulso y obtenga el ritmo cardiaco. El rango va desde 40 - 240bpm. b. Indicará “P” para pausar la medición del ritmo cardiaco si no detecta la señal por más de 60 segundos. 6.
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Página 10: Guia De Ejercicios
NOTA: Durante la configuración de parámetros, la pantalla saldrá automáticamente de la función GRASA CORPORAL, si no detecta señales de operación dentro de un lapso de 10 segundos. Durante el test de GRASA CORPORAL, se mostrará E1 si el sensor no detecta señal dentro de un lapso de 10 segundos. - Página 11 ejercicio su cuerpo comienza a utilizar las calorías de grasa almacenada para obtener energía. Si su objetivo es quemar grasa, ajuste la intensidad de sus ejercicios hasta que el ritmo cardíaco esté próximo al número más bajo de su zona de entrenamiento. Para quemar la máxima cantidad de grasa, realice los ejercicios con su ritmo cardíaco cerca del número intermedio de su zona de entrenamiento.
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Página 12: Garantia
cada pierna. Estiramientos: Parte posterior del muslo, región lumbar e ingle. 3. Estiramiento de los Gemelos/Tendón de Aquiles Con una pierna delante y otra detrás, flexione el cuerpo hacia delante y apoye sus manos sobre una pared. Mantenga derecha la pierna que queda detrás y el pie de dicha pierna apoyado completamente en el piso.