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Para confi gurar intervalos
La configuración de intervalos consta de cuatro elementos:
· ON/OFF (Activado/Desactivado)
· TIME (duración de los intervalos)
· REST (pausa entre intervalos)
· REPS (número de repeticiones)
1.
Mantenga pulsado
durante tres segundos para pasar al modo Setting
(Confi guración).
2.
Cuando aparezca BIKES, navegue con el botón
3.
Pulse
.
4.
Para cambiar entre ON y OFF, pulse
Para seleccionarlo, pulse
.
5.
Para cambiar la duración de los intervalos, pulse
Para pasar a REST, pulse
y consulte el paso 9.
6.
Para cambiar el dígito subrayado, pulse
Para seleccionarlo, pulse
.
Repita el paso 6 para el resto de los dígitos.
7.
Para ir a REST, pulse
.
o
hasta INT .
o
.
.
o
.
(3 segundos)
1.
2.
(o)
4.
(o)
6.
(o)
3.
5.
7.
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