Première prise en main
1. TFT écran: positions, programme mode, temps de
travail, niveau de difficulté (fréquence)
2. Start/ Stop: start/stop la machine, remise à zero des
programmes.
3. Programme mode: préréglage des programmes
intégrés: travail ensemble du corps, travail
abdominal, travail membres inférieurs et supérieurs.
4. Time ▲▼: régale du temps d'entrainement.
Réglage échelonné du temps d'exercice :
•
1minute ~ 10 minutes
Pré-réglage 1 minute 30 seconds
•
augmentation et diminution par échelle de 15
•
seconds
5. Fréquence ▲▼: réglage manuel de la fréquence
Echelle de Fréquence: max 50Hz, min 20Hz
•
Pré-réglage programmé: 35Hz
•
Augmentation et diminution de l'intensité : 5Hz
•
Comment utiliser la plate forme
Branchez la machine.
•
Sélectionnez votre programme intégré ou le mode
•
manuel avec ▲/▼.
Entraînement en mode MANUEL
Sélectionnez le temps de travail et la fréquence
•
souhaitée avec ▲/▼.
Démarrez l'entraînement avec la touche ST/STOP.
•
Entraînement en mode PROGRAM
Sélectionnez le program souhaité avec ▲/▼.
•
Les exercices s'affichent sur le compteur LCD avec
•
la bonne position à pratiquer.
Démarrez l'entraînement avec la touche ST/STOP.
•
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