25 Recettes
Découpez d'abord les gros fruits en morceaux. À votre goût, rajoutez de l'eau ou du thé en
quantité pour faciliter le mélange. Ne mixez pas de fruits durs ou de glace.
Smoothies verts
Smoothie épinards, bananes et mangue
1 poignée d´épinards en branches
1/2 mangue mûre, 1 banane
Force de persil
1 poignée de persil, 1 pomme
1/2 banane, 1/2 concombre
Smoothie vert classique
1 poignée d´épinards en branches
1/2 banane, 1/2 pomme sucrée
½ avocat mûr
Smoothie épinards et bananes
1 banane, 50 g de concombre
50 g d´épinards
Selon les goûts, du cresson ou des jeunes
pousses
Bien débuter la journée
1 poignée de feuilles de radis
1/2 banane mûre ou 1gros kiwi épluché
½ pomme
Un peu de jus de citron et d´huile
50 ml d´eau minérale ou de thé vert froid
Force des vitamines
1/4 ananas sucré, 1/2 banane mûre
1/2 orange épluchée, 1/2 kiwi épluché
1 poignée de chicorée ou d´une autre salade de
saison
1 cuillère à café de poudre d´agropyre
1/2 verre d´eau minérale ou de thé vert froid
26 Nettoyage et entretien
Ce chapitre est consacré à des indications importantes sur le nettoyage et l'entretien de
l'appareil. Pour éviter la dégradation de l'appareil par un nettoyage incorrect et pour son
bon fonctionnement veuillez observer les conseils ci-dessous.
Caso B 350 Single-Serve
Smoothies aux fruits
Smoothie salade de baies
1 poignée de mâche ou d´iceberg
1 poignée d´épinards
1 poignée de baies (framboises, fraises, mûres,
groseilles)
½ banane
Smoothie pêche et baies
120 g de yaourt à la fraise
40 g de pêches, 40 g de fraises
Baies sauvages
1 poignées de baies (framboises, fraises,
mûres, groseilles)
1/2 orange épluchée
Un peu de pulpe de gousse de vanille. Si vous
n´en avez pas, vous pouvez utiliser du sucre
vanillé.
Smoothie aux myrtilles
50 g de myrtilles congelées
40 ml de lait allégé
40 g de yaourt à la vanille
Un peu de miel selon votre goût
Smoothie à l´orange rouge
1/2 orange épluchée
50 g de fraises ou de diverses baies rouges
Smoothie pomme et kiwi
½ petite pomme
½ kiwi épluché
2 fraises
50 g de yaourt allégé à la fraise
40 ml de jus de pommes
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