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Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
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Para medir su
Sensor de Pulso
ritmo cardiaco, pa-
rese en los rieles
para los pies y
ponga su dedo pul-
gar en el sensor de
pulso. No pre-
sione demasiado
fuerte para que la circulación de la sangre en
su pulgar no séa restringida y así su pulso no
séa detectado. Cuando se detecte su pulso, el in-
dicador en forma de corazón en la pantalla de
Ritmo Cardíaco hará la señal intermitente cada
vez que su corazón lata, y se mostrará su ritmo
cardíaco. Mantenga el pulgar en el sensor de
pulso por 15 segundos para tener una lectura más
precisa.
Si es que el ritmo cardiaco aparece ser dema-
siado alto o bajo, o si es que no se muestra, le-
vante el pulgar del sensor de pulso por algunos
segundos. Luego, ponga el pulgar en el sensor
como se describió anteriormente. Recuerde de
pararse sin movimiento mientras que mide su
ritmo cardiaco.
Cuando termine de ejercitar, saque la llave.
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Parese sobre los rieles para los pies, presione el
botón de Parar y saque la llave de la Consola.
Mantenga la llave en un lugar seguro.
Cuando usted termine de usar la máquina para
correr, mueva el interruptor de prender/apagar a
la posición de apagar.
COMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA MAQUINA
PARA CORRER
Para variar la intensidad de su ejercicio, se puede
cambiar la inclinación de la máquina para correr. Tiene
cuarto niveles diferentes de inclinación. Primero quite
la llave y desconecte el cable eléctrico, antes de
cambiar la inclinación.
A continuación, pliegue la máquina para correr a la po-
sición de almacenamiento (vea COMO PLEGAR LA
MÁQUINA PARA CORRER PARA ALMACENA-
MIENTO en la página 13).
Para cambiar la inclinación, primero saque una de las
piernas de inclinación fuera de su bastidor como se
muestra debajo. Rote la pierna de inclinación a una
posición diferente y luego insértelo nuevamente. Una
flecha en el bastidor apuntará a uno de cuatro núme-
ros en la parte inferior de la pierna de inclinación. La
posición 1 es el nivel de inclinación más bajo, y la po-
sición 4 es el más alto. Ajuste la otra pierna de incli-
nación de la misma manera. PRECAUCIÓN: Antes
de usar la máquina para correr, asegúrese de que
ambas piernas de inclinación estén en la misma
posición.
Flecha
Bastidor
Pierna de Inclinación
Después que usted ha ajustado las patas de inclina-
ción, baje la máquina para correr (vea COMO BAJAR
LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL USO en la pá-
gina 14).
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FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES
BANDA PARA CAMINAR "PERFORMANT LUBE"
Su máquina de correr tiene una banda para caminar cubierta con PERFORMANT LUBE
rendimiento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicio o otras sustancias a la banda para caminar o
a la plataforma. Esto puede deteriorar la banda para caminar y causar demasiado desgaste.
INSTRUCCIONES PARA CONECTAR POLO DE TIERRA
Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si lle-
gara a fallar o estropearse, la salida a tierra ofrece un camino de
menor resistencia a la corriente eléctrica reduciendo el riesgo de
una descarga eléctrica. Este producto está equipado con un cable
que tiene un conductor de tierra y un enchufe de tierra.
Se incluyen dos cables eléctricos. Seleccione el que cabrá en
su toma corriente. Refiérase al dibujo 1, y enchufe el extremo
indicado en el toma corriente en la máquina de correr. A conti-
nuación, levante la lengüeta en la caja y enganche la caja ferrite
alrededor del cable eléctrico. Sujete por favor el atajador plás-
tico incluido atrás de la caja ferrite y corte el plástico que ex-
ceso. La atadura plástica prevendrá que la caja de ferrita se
deslice a lo largo del cable eléctrico. Refiérase al dibujo 2.
Enchufe el cable eléctrico en un toma corriente que esté apro-
piadamente instalado a tierra de acuerdo con todos los códi-
gos y ordenanzas locales. Importante: La máquina de correr no
es compatible con toma corrientes equipados con GFCI
(Interruptor de Circuito con Prueba de Tierra).
Importante: Si el cable eléctrico está dañado, se debe reemplazar
con un cable eléctrico recomendado por el fabricante.
PELIGRO:
El no conectar el enchufe a tierra adecuadamente puede ocasionar una des-
carga eléctrica. Verifique con un electricista cualificado o con el personal de servicio cualquier duda
que tenga con respecto a la conexión a tierra. No modifique el enchufe original—si ésta no se adapta
al toma corriente, el toma corriente es el que deberá ser cambiado por un electricista cualificado.
TM
TM
, un lubricante de alto
1
Toma Corriente en la
Máquina de Correr
Caja Ferrite
Lengüeta
2
Toma Corriente
9
Atajador
Plástico
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