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Sugerencias para los datos erróneos del monitor de
frecuencia cardiaca
Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos
o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias.
• Limpia y seca el brazo antes de colocarte el dispositivo.
• Evita utilizar protección solar, crema y repelente de insectos
bajo el dispositivo.
• Evita rayar el sensor de frecuencia cardiaca situado en la
parte posterior del dispositivo.
• Ponte el dispositivo en la muñeca. El dispositivo debe quedar
ajustado pero cómodo.
• Espera a que el icono
actividad.
• Calienta de 5 a 10 minutos y consigue una lectura de la
frecuencia cardiaca antes de empezar la actividad.
NOTA: en entornos fríos, calienta en interiores.
• Aclara el dispositivo con agua limpia después de cada sesión
de entrenamiento.
Visualizar el widget de frecuencia cardiaca
El widget muestra tu frecuencia cardiaca actual en pulsaciones
por minuto (ppm) y una gráfica de tu frecuencia cardiaca
durante las últimas 4 horas.
1
Desde la pantalla del reloj, selecciona DOWN.
2
Selecciona START para ver el valor de tu frecuencia
cardiaca media en reposo de los últimos 7 días.
Transmitir datos de frecuencia cardiaca a
dispositivos Garmin
®
Puedes transmitir tus datos de frecuencia cardiaca desde el
dispositivo Forerunner y visualizarlos en dispositivos Garmin
vinculados. Por ejemplo, puedes transmitir tus datos de
frecuencia cardiaca a un dispositivo Edge
una cámara de acción VIRB durante una actividad.
NOTA: la transmisión de datos de frecuencia cardiaca reduce la
autonomía de la batería.
1
Desde el widget de frecuencia cardiaca, mantén pulsado
2
Selecciona Opciones.
3
Selecciona una opción:
• Selecciona Emitir frecuencia cardiaca para comenzar a
transmitir los datos de frecuencia cardiaca en el momento.
• Selecciona Transm. en act. para transmitir la frecuencia
cardiaca durante actividades cronometradas
actividad, página
1).
El dispositivo Forerunner comienza a transmitir tus datos de
frecuencia cardiaca y aparece
NOTA: solo puedes ver el widget de frecuencia cardiaca
durante la transmisión de datos de frecuencia cardiaca.
4
Vincula el dispositivo Forerunner con tu dispositivo Garmin
ANT+ compatible.
NOTA: las instrucciones de vinculación varían en función del
dispositivo de Garmincompatible. Consulta el manual del
usuario.
SUGERENCIA: para detener la transmisión de datos de
frecuencia cardiaca, pulsa cualquier tecla y selecciona Sí.
10
se llene antes de empezar la
mientras pedaleas o
®
(Iniciar una
.
Desactivar el monitor de frecuencia cardiaca a través
de la muñeca
El valor predeterminado para el parámetro FC en la muñeca es
Automático. El dispositivo utiliza automáticamente el monitor de
frecuencia cardiaca a través de la muñeca a menos que se
vincule un monitor de frecuencia cardiaca ANT+ al dispositivo.
1
Desde el widget de frecuencia cardiaca, mantén pulsado
2
Selecciona Opciones > Estado > Desactivado.
Accesorio HRM-Swim
Frecuencia cardiaca durante la natación
NOTA: la frecuencia cardiaca a través de la muñeca no se
puede medir durante la práctica de natación.
El accesorio HRM-Tri y el accesorio HRM-Swim graban y
guardan los datos de tu frecuencia cardiaca mientras nadas.
Los datos de la frecuencia cardiaca no se pueden ver en
dispositivos Forerunner compatibles si el monitor de frecuencia
cardiaca está bajo el agua.
Debes iniciar una actividad cronometrada en tu dispositivo
Forerunner vinculado para poder consultar después los datos
de frecuencia cardiaca almacenados. Durante los intervalos de
descanso fuera del agua, el monitor de frecuencia cardiaca
envía los datos de frecuencia cardiaca al dispositivo Forerunner.
El dispositivo Forerunner descarga automáticamente los datos
de frecuencia cardiaca almacenados al guardar la actividad de
natación cronometrada. El monitor de frecuencia cardiaca debe
estar fuera del agua, activo y en el área de alcance del
dispositivo (3 m) mientras se descargan los datos. Puedes
revisar los datos de frecuencia cardiaca en el historial del
dispositivo y en la cuenta de Garmin Connect.
Natación en piscina
1
Selecciona START > Nat. piscina.
2
Selecciona el tamaño de la piscina o introduce un tamaño
personalizado.
3
Pulsa START para iniciar el temporizador.
Solo se puede registrar un historial mientras el temporizador
está en marcha.
4
Inicia tu actividad.
El dispositivo registra automáticamente los intervalos de
natación y los largos.
5
Pulsa UP o DOWN para ver más páginas de datos
(opcional).
6
Al realizar un descanso, pulsa
temporizador.
.
7
Pulsa
para volver a iniciar el temporizador.
8
Cuando acabes la actividad, selecciona STOP > Guardar.
Nadar en aguas abiertas
Puedes utilizar el dispositivo para nadar en aguas abiertas.
Puedes registrar los datos de natación, incluidos la distancia, el
ritmo y la velocidad de brazada. Puedes añadir pantallas de
datos a la actividad de natación en aguas abiertas
predeterminada
(Personalizar las pantallas de datos,
página
26).
1
Pulsa START > Ag. abiertas.
2
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
3
Pulsa START para iniciar el temporizador.
Solo se puede registrar un historial mientras el temporizador
está en marcha.
4
Cuando acabes la actividad, selecciona STOP > Guardar.
para poner en pausa el
Funciones de frecuencia cardiaca
.
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