Como Usar Programas Preajustados - Pro-Form 590 HR HeartRateControl Manual Del Usuario

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COMO USAR PROGRAMAS PREAJUSTADOS

Inserte la llave completamente en la consola.
1
Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 12.
Seleccione uno de los programas preajustados.
2
Cuando la llave se in-
serte, la función ma-
nual se seleccionará.
Para seleccionar una
rutina preprogramada,
presione el botón dere-
cho de Selección de
Programa [SELECT PROGRAM] repetidamente
hasta que uno de los cuatro indicadores de ruti-
nas preprogramadas se encienda.
Los diagramas al lado de los indicadores de ruti-
nas preprogramadas muestran como la velocidad
e inclinación de la máquina para correr van a
cambiar durante la rutinas preprogramadas.
Cuando se escoge una rutina preprogramada, la
pantalla de Velocidad va a destellar la velocidad
máxima del programa por unos segundos, y la
pantalla de Inclinación destellara con la
Inclinación máxima. La pantalla de Tiempo mos-
trará cuanto durará el programa.
La gráfica mostrará los
primeros siete ajustes
de velocidad del pro-
grama.
Presione el botón de Comenzar o el botón de
3
Velocidad + para comenzar el programa.
Un momento después que el botón se presione,
la máquina para correr automáticamente se ajus-
tará a los primeros ajustes de la velocidad e incli-
nación del programa. Sostenga las barandas y
comience a caminar.
Cada programa está dividido en varios segmentos
de tiempo de diferentes duraciones. Un ajuste de
velocidad y un ajuste de inclinación están progra-
mados para cada segmento. Nota: El mismo
ajuste de velocidad e/o inclinación se puede pro-
gramar para segmentos consecutivos.
El ajuste de velocidad
para el primer segmento
se mostrará en la co-
lumna intermitente del
Segmento Actual de la
gráfica. (Los ajustes de
inclinación no se mues-
tran en la gráfica.) Los
ajustes de velocidad
para los siete segmentos
se mostrarán en las
siete columnas a la derecha.
Cuando solo queden tres segundos en el primer
segmento del programa, ambas columnas del
Segmento Actual y de la columna a la derecha
mostrará una señal intermitente y una serie de
tonos sonarán. Si la velocidad e/o inclinación de
la máquina para correr está por cambiar, la panta-
lla de Velocidad y/o la pantalla de Inclinación hará
la señal intermitente para alertarlo. Cuando el pri-
mer segmento se complete, todos los ajustes de
velocidad se moverán una columna a la izquierda .
El ajuste de velocidad para el segundo segmento
entonces se mostrará en la columna intermitente
del Segmento Actual y la máquina para correr se
ajustará automáticamente a los ajustes de veloci-
dad e inclinación para el segundo segmento.
Nota: Si todos los indicadores en la columna del
Segmento Actual están encendidos después que
los ajustes de velocidad se han movido a la iz-
quierda, los ajustes de velocidad se moverán
hacia abajo de tal manera que solo los indicado-
res más altos aparecen en la pantalla del pro-
grama. Si algunos de los indicadores en la co-
lumna del Segmento Actual no están encendidos
cuando los ajustes de velocidad se vuelven a
mover a la izquierda, los ajustes de velocidad se
moverán hacia arriba otra vez.
El programa continuará hasta que el ajuste de ve-
locidad para el último segmento se muestre en la
columna del Segmento Actual y no quede tiempo.
La banda para caminar entonces se detendrá
hasta parar.
14
Segmento Actual

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