Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
2.4 Trampolinen sikkerhedsanvisninger
RÅDGIVENDE FORHOLDSREGLER MENS TRAMPOLINEN ANVENDES
•
Anvend ikke trampolinen, hvis du har indtaget alkohol eller narkotiske stoffer.
•
Du skal klatre op og ned fra trampolinen på en kontrolleret og forsigtig måde.
Hop aldrig op eller ned fra trampolinen og anvend aldrig trampolinen som et mid-
del til at hoppe op på andre ting.
•
Lær altid de grundlæggende hop og kontrollér hver type, før du går videre til
vanskeligere hop. Læs afsnittet om grundlæggende færdigheder for at lære det
grundlæggende.
•
For at standse hoppet, bøj i knæene, når du lander på fødderne.
•
Bevar altid kontrollen, når du hopper på trampolinen. Et kontrolleret hop er at
lande på samme sted, som du satte af. Hvis du på noget tidspunkt føler, at du
ikke har kontrol over hoppet, skal du standse øjeblikkeligt.
•
Spring eller hop ikke med høje hop over længere tid. Hold øje med dugen og at
bevare kontrollen. Hvis du ikke gør dette, kan du miste balancen.
•
Vær aldrig mere end 1 person på trampolinen ad gangen.
RÅDGIVERENS SIKKERHEDSANVISNING UNDER SUPERVISIONEN AF TRAM-
POLINEN
VIGTIGT: Gør dig bekendt med de grundlæggende hop og sikkerhedsregler. For at
forhindre og reducere risikoen for skader sørg for, at alle sikkerhedsregler håndhæves
og at nye brugere lærer de grundlæggende regler, før de forsøger sig med avancere-
de teknikker.
•
ALLE BRUGERE skal være under opsyn, uanset færdighedsniveau og alder.
•
Anvend aldrig trampolinen, når den er våd, beskadiget, snavset eller slidt op.
Trampolinen skal inspiceres før brug.
•
Hold til enhver tid alle genstande, der vil kunne forstyrre brugen, væk fra tram-
polinen. Vær klar over, hvad der er ovenpå, nedenunder og rundt om trampo-
linen.
•
For at forhindre anvendelse uden opsyn og uautoriseret brug skal trampolinen
altid være sikret.
57
Publicidad
Tabla de contenido
