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INSTRUCTIONS DE FONCTIONNEMENT
MODE PROGRAMMES
Ce moniteur dispose des programmes suivants: 8 programmes
d'entraînement, 3 programmes OBJECTIF, 1 programme de contrôle de
la fréquence cardiaque et 1 programme EFFORT. Vous accédez à tous
ces programmes depuis l'écran 1.
SESSIONS D'ENTRAÎNEMENT
Dans les séances d'entraînement on peut distinguer 2 catégories:
A). Programme MANUEL
B).Autres séances d'entraînement
MANUEL.
Dans ce programme MANUEL vous pouvez choisir :
A).- Poids de l'utilisateur
B).- Temps pour réaliser l'exercice.
Pour choisir le programme
MANUEL, il suffit de rentrer dans
les programmes en SEANCE
D'ENTRAÌNEMENT et ce une fois
sur l'écran 1 et choisir après le
programme MANUEL. Après l'avoir
choisi, il apparaî t comme sur
l'écran 6 sur lequel se configurent
les paramètres de poids et de temps. En appuyant sur le bouton START vous faî tes démarrer le programme
MANUEL. Durant la réalisation du programme, vous pouvez faire varier l'inclinaison avec les touches +/-.
En cours de réalisation d'un programme, vous pouvez modifier vitesse et inclinaison avec les touches +/-.
En appuyant sur la touche Stop, vous passerez à l'écran 3 sur lequel vous
verrez un résumé des valeurs les plus importantes de votre exercice.
Appuyez sur la touche Précédent ou attendez quelques secondes pour
revenir à l'écran 1.
.
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Ecran 1
21
Ecran 1
Ecran 6
Ecran 3
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