™ ™ · · ˜ ˜ Â Â ˘ ˘ ¯ ¯ · · Ú Ú È È Û Û Ù Ù Ô Ô ‡ ‡ Ì Ì Â Â Ô Ô ˘ ˘ · · Á Á Ô Ô Ú Ú ¿ ¿ Û Û · · Ù Ù Â Â · · ˘ ˘ Ù Ù ‹ ‹ Ù Ù Ë Ë Û Û ˘ ˘ Û Û Î Î Â Â ˘ ˘ ‹ ‹ T T e e f f a a l l , , Ô Ô ˘ ˘ Ú Ú Ô Ô Ô Ô Ú Ú › › ˙ ˙ Â Â Ù Ù · · È È Ì Ì fi fi Ó Ó Ô Ô Á Á È È · · Ô Ô È È Î Î È È · · Î Î ‹ ‹ ¯ ¯ Ú Ú ‹ ‹ Û Û Ë Ë . .
¢ ¢ È È · · ‚ ‚ ¿ ¿ Û Û Ù Ù Â Â Ú Ú Ô Ô Û Û Â Â Î Î Ù Ù È È Î Î ¿ ¿ Ù Ù È È ˜ ˜ Ô Ô ‰ ‰ Ë Ë Á Á › › Â Â ˜ ˜ ¯ ¯ Ú Ú ‹ ‹ Û Û Â Â ˆ ˆ ˜ ˜ Î Î · · È È Î Î Ú Ú · · Ù Ù Â Â › › Û Û Ù Ù Â Â Ù Ù È È ˜ ˜ . .
°È· ÙËÓ ·ÛÊ¿ÏÂÈ¿ Û·˜, Ë Û˘Û΢‹ ·˘Ù‹ Û˘ÌʈÓ› Ì ٷ ÈÛ¯‡ÔÓÙ· ÚfiÙ˘· Î·È ÙÔ˘˜ ÈÛ¯‡ÔÓÙ˜ ηÓÔÓÈÛÌÔ‡˜
(√‰ËÁ›Â˜ ÁÈ· ÙË ¯·ÌËÏ‹ Ù¿ÛË, ÙËÓ ËÏÂÎÙÚÔÌ·ÁÓËÙÈ΋ Û˘Ì‚·ÙfiÙËÙ·, Ù· ˘ÏÈο Û ·ʋ Ì ÙÚÔʤ˜, ÙÔ ÂÚÈ‚¿ÏÏÔÓ Î.Ï..)
∏ Tefal ¤¯ÂÈ ÌÈ· ·ÓÔ‰È΋ ÔÚ›· ÛÙÔ ÙÌ‹Ì· ¤Ú¢ӷ˜ Î·È ‰È·ÙËÚ› ÙÔ ‰Èη›ˆÌ· Ó· ·ÏÏ¿ÍÂÈ ·˘Ù¿ Ù· ÚÔ˚fiÓÙ· ¯ˆÚ›˜ η̛· ÂȉÔÔ›ËÛË.
¶ ¶ Ú Ú fi fi Ï Ï Ë Ë „ „ Ë Ë Ô Ô È È Î Î È È · · Î Î Ò Ò Ó Ó · · Ù Ù ˘ ˘ ¯ ¯ Ë Ë Ì Ì ¿ ¿ Ù Ù ˆ ˆ Ó Ó
• ∏ Û˘Û΢‹ ·˘Ù‹ ‰ÂÓ Ú¤ÂÈ Ó· ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›Ù·È ·fi ¿ÙÔÌ· (Û˘ÌÂÚÈÏ·Ì‚·ÓÔÌ¤ÓˆÓ ÙˆÓ ·È‰ÈÒÓ) Ì ÌÂȈ̤Ó˜
ۈ̷ÙÈΤ˜ ·ÈÛıËÙËÚȷΤ˜ ‹ ‰È·ÓÔËÙÈΤ˜ ÈηÓfiÙËÙ˜ ‹ ¿ÙÔÌ· ¯ˆÚ›˜ ›ڷ ‹ ÁÓÒÛË Ù˘ Û˘Û΢‹˜, ÂÎÙfi˜ ·Ó ¤¯Ô˘Ó
Ï¿‚ÂÈ Û¯ÂÙÈΤ˜ Ô‰ËÁ›Â˜ ÁÈ· ÙË ¯Ú‹ÛË Ù˘ Û˘Û΢‹˜ ‹ ÂÈÙËÚÔ‡ÓÙ·È ·fi ¿ÙÔÌÔ ˘Â‡ı˘ÓÔ ÁÈ· ÙËÓ ·ÛÊ¿ÏÂÈ¿ ÙÔ˘˜.
Δ· ·È‰È¿ Ú¤ÂÈ Ó· ÂÈÙËÚÔ‡ÓÙ·È Î·È Ó· ÌËÓ ÙÔ˘˜ ÂÈÙÚ¤ÂÙ·È Ó· ·›˙Ô˘Ó Ì ÙË Û˘Û΢‹.
• ∏ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›· ÙˆÓ ÚÔÛ‚¿ÛÈÌˆÓ ÂÈÊ·ÓÂÈÒÓ ÌÔÚ› Â›Ó·È ·˘ÍË̤ÓË Î·Ù¿ ÙËÓ ÒÚ· ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›·˜ Ù˘ Û˘Û΢‹˜.
ªËÓ ·ÁÁ›˙ÂÙ ÙȘ ˙ÂÛÙ¤˜ ÂÈÊ¿ÓÂȘ Ù˘ Û˘Û΢‹˜.
• ¶ÔÙ¤ ÌËÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ÙËÓ Û˘Û΢‹ Â¿Ó Â›Ó·È ¿‰ÂÈ·.
• ™Â ÂÚ›ÙˆÛË ·Ù˘¯‹Ì·ÙÔ˜, Ú›ÍÙ ·Ì¤Ûˆ˜ ÎÚ‡Ô ÓÂÚfi ÛÙÔ ¤Áη˘Ì· Î·È Â¿Ó Â›Ó·È ··Ú·›ÙËÙÔ Î·Ï¤ÛÙ ÁÈ·ÙÚfi.
¶ ¶ Ú Ú È È Ó Ó ¯ ¯ Ú Ú Ë Ë Û Û È È Ì Ì Ô Ô Ô Ô È È ‹ ‹ Û Û Â Â Ù Ù Â Â Ù Ù Ë Ë Ó Ó Û Û ˘ ˘ Û Û Î Î Â Â ˘ ˘ ‹ ‹ Û Û · · ˜ ˜ Á Á È È · · Ú Ú Ò Ò Ù Ù Ë Ë Ê Ê Ô Ô Ú Ú ¿ ¿
- - ™ ™ ˘ ˘ Ó Ó · · Ú Ú Ì Ì Ô Ô Ï Ï fi fi Á Á Ë Ë Û Û Ë Ë
• TÔÔıÂÙ‹ÛÙ ÙËÓ Û˘Û΢‹ Û·˜ ¿Óˆ Û ̛· ›‰Ë, ÛÙ·ıÂÚ‹ Î·È ·ÓıÂÎÙÈ΋ ÛÙȘ ˘„ËϤ˜ ıÂÚÌÔÎڷۛ˜ ÂÈÊ¿ÓÂÈ·.
AÔʇÁÂÙ ӷ ÙËÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠¿Óˆ Û ̷Ϸ΋ ÂÈÊ¿ÓÂÈ· Û·Ó ÙÔÓ ÌÔ˘Û·Ì¿.
• ªËÓ ÙÔÔıÂÙ›Ù ÙË Û˘Û΢‹ ¿Óˆ Û ÔÏÈÛıËÚ¤˜ ‹ Û η˘Ù¤˜ ÂÈÊ¿ÓÂȘ, ÌËÓ ·Ê‹ÓÂÙ ÔÙ¤ ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ Ó· ÎÚ¤ÌÂÙ·È
¿Óˆ ·fi ËÁ‹ ıÂÚÌfiÙËÙ·˜ (Ì¿ÙÈ· ÎÔ˘˙›Ó·˜, Áο˙È...)
• ¶·Ù‹ÛÙ ÙÔ ÎÔ˘Ì› ÁÈ· Ó· ı¤ÛÂÙ Û ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÙË Û˘Û΢‹
• BÁ¿ÏÙ fiÏ· Ù· ˘ÏÈο Ù˘ Û˘Û΢·Û›·˜,Ù· ·˘ÙÔÎfiÏÏËÙ· Î·È Ù· ·ÍÂÛÔ˘¿Ú, ·fi ÙÔ ÂÛˆÙÂÚÈÎfi Î·È Â͈ÙÂÚÈÎfi ̤ÚÔ˜ Ù˘ Û˘Û΢‹˜.
• ¶ÚÈÓ ÙË ÚÒÙË ¯Ú‹ÛË ¯‡ÛÙ ϛÁÔ Ï¿‰È ¿Óˆ ÛÙȘ ϿΘ. K·ı·Ú›ÛÙ Ì ̛· ·ÔÚÚÔÊËÙÈ΋ ÂÙÛ¤Ù· ÎÔ˘˙›Ó·˜.
• ∂ϤÁÍÙ ·Ó Ë Û˘Û΢‹ Â›Ó·È ÎÚ‡· Î·È ÂÎÙfi˜ Ú›˙·˜ ÚÈÓ ·ÏÏ¿ÍÂÙ ÙȘ ϿΘ.
• ° ° È È · · Ó Ó · · · · Ê Ê · · È È Ú Ú ¤ ¤ Û Û Â Â Ù Ù Â Â Ù Ù È È ˜ ˜ Ï Ï ¿ ¿ Î Î Â Â ˜ ˜ : : ·Ù‹ÛÙ ٷ ÎÔ˘ÌÈ¿
• ° ° È È · · Ó Ó · · Ù Ù Ô Ô Ô Ô ı ı   ٠٠‹ ‹ Û Û Â Â Ù Ù Â Â Í Í · · Ó Ó ¿ ¿ Ù Ù È È ˜ ˜ Ï Ï ¿ ¿ Î Î Â Â ˜ ˜ : : ÙÔÔıÂÙ›ÛÙ ÙË Ï¿Î· Û ÁˆÓ›· Î·È È¤ÛÙ ÙËÓ Ì¤¯ÚÈ Ó· ÎÏÂȉÒÛÂÈ ÛÙË ı¤ÛË Ù˘
™ ™ ‡ ‡ Ó Ó ‰ ‰ Â Â Û Û Ë Ë Î Î · · È È Ú Ú Ô Ô ı ı ¤ ¤ Ú Ú Ì Ì · · Ó Ó Û Û Ë Ë
GR
• KÏ›ÛÙ ÙË Û˘Û΢‹.
• ™˘Ó‰¤ÂÙ ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ ÛÙË Ú›˙· : Ë ÊˆÙÂÈÓ‹ ¤Ó‰ÂÈÍË Á›ÓÂÙ·È ÎfiÎÎÈÓË
• μ‚·Èˆı›Ù fiÙÈ Ë ÈÛ¯‡˜ Ù˘ ËÏÂÎÙÚÈ΋˜ Û·˜ ÂÁηٿÛÙ·Û˘ ·ÓÙÈÛÙÔȯ› Ì ÙËÓ ÈÛ¯‡ Ô˘
·Ó·ÁÚ¿ÊÂÙ·È ÛÙÔ Î¿Ùˆ ̤ÚÔ˜ Ù˘ Û˘Û΢‹˜.
• ™˘Ó‰¤ÂÙ ¿ÓÙ· ÙË Û˘Û΢‹ Ì ڛ˙· Ô˘ ¤¯ÂÈ Á›ˆÛË.
• ∂¿Ó ηٷÛÙÚ·Ê› ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ, Ú¤ÂÈ Ó· ·ÓÙÈηٷÛÙ·ı› ·fi ÙÔÓ Î·Ù·Û΢·ÛÙ‹ ‹ ·fi οÔÈÔ ÂÍÔ˘ÛÈÔ‰ÔÙË̤ÓÔ Î¤ÓÙÚÔ
ۤڂȘ, ÒÛÙ ӷ ·ÔʇÁÂÙÂ Ù˘¯fiÓ ÎÈÓ‰‡ÓÔ˘˜.
• ∏ Û˘Û΢‹ ·˘Ù‹ ‰ÂÓ ÚÔÔÚ›˙ÂÙ·È Ó· Ù›ıÂÙ·È Û ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· Ì Â͈ÙÂÚÈÎfi ¯ÚÔÓԉȷÎfiÙË ‹ ¯ˆÚÈÛÙfi Û‡ÛÙËÌ· ÙËϯÂÈÚÈÛÙËÚ›Ô˘.
æ æ ‹ ‹ Û Û È È Ì Ì Ô Ô
• AÊ‹ÛÙ ÙË Û˘Û΢‹ Ó· ÚÔıÂÚÌ·Óı›, Ë ÊˆÙÂÈÓ‹ ¤Ó‰ÂÈÍË
Á›ÓÂÙ·È Ú¿ÛÈÓË, ÌfiÏȘ ÊÙ¿ÛÂÈ Û ۈÛÙ‹ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·
- (4)
„Ë̷ۛÙÔ˜
• ªËÓ ·ÁÁ›˙ÂÙ ÙȘ η˘Ù¤˜ ÂÈÊ¿ÓÂȘ Ù˘ Û˘Û΢‹˜ :
¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ÙȘ ¯ÂÈÚÔÏ·‚¤˜.
ª ª Â Â Ù Ù ¿ ¿ Ù Ù Ë Ë Ó Ó ¯ ¯ Ú Ú ‹ ‹ Û Û Ë Ë
• BÁ¿ÏÙ ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ ·fi ÙËÓ Ú›˙·.
• ¶ÚÈÓ ·Ê·ÈÚ¤ÛÂÙ ÙȘ ϿΘ ÁÈ· Ó· ÙȘ χÓÂÙ ÛÙÔ Ï˘ÓÙ‹ÚÈÔ È¿ÙˆÓ, ·Ê‹ÛÙ ÙË Û˘Û΢‹ Ó· ÎÚ˘ÒÛÂÈ (ÂÚ›Ô˘ ÁÈ· 1 ÒÚ·)
¤¯ÔÓÙ·˜ ÙËÓ ·ÓÔȯً.
• ªÔÚ›Ù ›Û˘ Ó· ηı·Ú›ÛÂÙ ÙȘ ϿΘ Î·È ÙÔ ÛÒÌ· Ù˘ Û˘Û΢‹˜
¯ÚËÛÈÌÔÔÈÒÓÙ·˜ ¤Ó· ÛÊÔ˘ÁÁ·Ú¿ÎÈ Î·È ÙÔ Û˘ÓËıÈṲ̂ÓÔ Û·˜
·ÔÚÚ˘·ÓÙÈÎfi È¿ÙˆÓ.
• ªËÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ›ÙÂ Û˘ÚÌ¿ÙÈÓ· ÛÊÔ˘ÁÁ·Ú¿ÎÈ· ‹ ÛÙÈÏ‚ˆÙÈΤ˜ ÛÎfiÓ˜ ηı·ÚÈÛÌÔ‡.
• ¶ÔÙ¤ ÌËÓ ‚˘ı›˙ÂÙ ÙËÓ Û˘Û΢‹ Î·È ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ ÛÙÔ ÓÂÚfi.
A A Ô Ô ı ı ‹ ‹ Î Î ˘ ˘ Û Û Ë Ë
• H Û˘Û΢‹ ÌÔÚ› Ó· ·ÔıË΢ٛ ÙÔÔıÂÙË̤ÓË Û οıÂÙË ı¤ÛË
• ªÔÚ›Ù ӷ Ù·ÎÙÔÔÈ‹ÛÂÙ ¤Ó· ÛÂÙ Ï·ÎÒÓ ÛÙÔ ÌÚÔÛÙÈÓfi
- (6)
̤ÚÔ˜ Ù˘ Û˘Û΢‹˜
20
- (1)
- (2)
¶ ¶ Ô Ô Ù Ù ¤ ¤ Ì Ì Ë Ë Ó Ó Û Û ˘ ˘ Ó Ó ‰ ‰ ¤ ¤ Â Â Ù Ù Â Â Ù Ù Ë Ë Ó Ó
- (4)
Û Û ˘ ˘ Û Û Î Î Â Â ˘ ˘ ‹ ‹ Â Â ¿ ¿ Ó Ó ‰ ‰ Â Â Ó Ó Ú Ú fi fi Î Î Â Â È È Ù Ù · · È È
Ó Ó · · Ù Ù Ë Ë ¯ ¯ Ú Ú Ë Ë Û Û È È Ì Ì Ô Ô Ô Ô È È ‹ ‹ Û Û Â Â Ù Ù Â Â . .
∏ ∏ ‰ ‰ Ë Ë Ì Ì È È Ô Ô ˘ ˘ Ú Ú Á Á › › · · Î Î · · Ó Ó Ô Ô ‡ ‡ Ì Ì Ô Ô Ú Ú Â Â › › Ó Ó · · Â Â › › Ó Ó · · È È Â Â È È Î Î › › Ó Ó ‰ ‰ ˘ ˘ Ó Ó Ë Ë
Á Á È È · · ˙ ˙ Ò Ò · · Ì Ì Â Â Ô Ô Ï Ï ‡ ‡ Â Â ˘ ˘ · · › › Û Û ı ı Ë Ë Ù Ù Ô Ô · · Ó Ó · · Ó Ó Â Â ˘ ˘ Û Û Ù Ù È È Î Î fi fi Û Û ‡ ‡ Û Û Ù Ù Ë Ë Ì Ì · · , ,
fi fi ˆ ˆ ˜ ˜ Ù Ù · · Ù Ù Ë Ë Ó Ó ¿ ¿ . . ™ ™ · · ˜ ˜ Ú Ú Ô Ô Ù Ù Â Â › › Ó Ó Ô Ô ˘ ˘ Ì Ì Â Â Ó Ó · · Ì Ì Ë Ë Ó Ó Î Î Ú Ú · · Ù Ù ¿ ¿ Ù Ù Â Â
Ù Ù Ë Ë Ó Ó ¿ ¿ Û Û Ù Ù Ë Ë Ó Ó Î Î Ô Ô ˘ ˘ ˙ ˙ › › Ó Ó · · . .
∞ ∞ ˜ ˜ Û Û ˘ ˘ Ì Ì ‚ ‚ ¿ ¿ Ï Ï Ï Ï Ô Ô ˘ ˘ Ì Ì Â Â Î Î È È Â Â Ì Ì Â Â › › ˜ ˜ Û Û Ù Ù Ë Ë Ó Ó
Ú Ú Ô Ô Û Û Ù Ù · · Û Û › › · · Ù Ù Ô Ô ˘ ˘ Â Â Ú Ú È È ‚ ‚ ¿ ¿ Ï Ï Ï Ï Ô Ô Ó Ó Ù Ù Ô Ô ˜ ˜ ! !
∏ Û˘Û΢‹ Û·˜ ÂÚȤ¯ÂÈ ÔÏÏ¿
·ÍÈÔÔÈ‹ÛÈÌ· ‹ ·Ó·Î˘ÎÏÒÛÈÌ· ˘ÏÈο.
¶·Ú·‰ÒÛÙ ÙË ·ÏÈ¿ Û˘Û΢‹ Û·˜ ÛÂ
ΤÓÙÚÔ ‰È·ÏÔÁ‹˜ ‹ ÂÏÏ›„ÂÈ Ù¤ÙÔÈÔ˘
ΤÓÙÚÔ˘ Û ÂÍÔ˘ÛÈÔ‰ÔÙË̤ÓÔ Î¤ÓÙÚÔ
- (5)
ۤڂȘ ÙÔ ÔÔ›Ô ı· ·Ó·Ï¿‚ÂÈ
ÙËÓ ÂÂÍÂÚÁ·Û›· Ù˘.
™ ™ ˘ ˘ Ó Ó Ù Ù · · Á Á ¤ ¤ ˜ ˜
¢ ¢ È È · · ‰ ‰ È È Î Î · · Û Û › › · · „ „ Ë Ë Û Û › › Ì Ì · · Ù Ù Ô Ô ˜ ˜
ª ª Â Â › › Á Á Ì Ì · · Á Á È È · · ¶ ¶ · · Ú Ú · · ‰ ‰ Ô Ô Û Û È È · · Î Î ¤ ¤ ˜ ˜ B B ¿ ¿ Ê Ê Ï Ï Â Â ˜ ˜
• 300 ÁÚ. ·Ï‡ÚÈ • 10 ÁÚ. ̤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ • ·Ï¿ÙÈ • 75 ÁÚ. ˙¿¯·ÚË • 100 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ • 2 ·˘Á¿ • ó Ï›ÙÚÔ Á¿Ï·
AÓ·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙ ÙÔ ·Ï‡ÚÈ Î·È ÙÔ Ì¤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ Û ¤Ó· ÌÒÏ. K·ÙfiÈÓ ÚÔÛı¤ÛÙ ÙÔ ·Ï¿ÙÈ, ÙË ˙¿¯·ÚË, Ù· ·˘Á¿ Î·È ÙÔ
‚Ô‡Ù˘ÚÔ ÏȈ̤ÓÔ. ∞ӷη٤„Ù ηϿ ÂÓÒ Ú›¯ÓÂÙ ÛÙ·‰È·Î¿ Î·È ÙÔ Á¿Ï·.
AÊ‹ÛÙ ÙÔ ‚Ô‡Ù˘ÚÔ ÂÎÙfi˜ „˘Á›Ԣ ÁÈ· ÂÚ›Ô˘ 1 ÒÚ·, ÒÛÙ ӷ ÏÈÒÛÂÈ.
ª ª Â Â › › Á Á Ì Ì · · Á Á È È · · Ù Ù Ú Ú · · Á Á · · Ó Ó ¤ ¤ ˜ ˜ B B ¿ ¿ Ê Ê Ï Ï Â Â ˜ ˜
• 300 ÁÚ. ·Ï‡ÚÈ • 10 ÁÚ. ̤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ • ·Ï¿ÙÈ • 1 ÎÔ˘Ù·ÏÈ¿ Ù˘ ÛÔ‡·˜ ˙¿¯·ÚË • 2 ·˘Á¿ • 40 cl Á¿Ï·
AÓ·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙ ·Ú¯Èο Ù· ·˘Á¿ ÒÛÔ˘ Ó· Á›ÓÔ˘Ó "ÔÌÂϤٷ" Î·È Î·ÙfiÈÓ ÚÔÛı¤ÛÙ ÛÙ·‰È·Î¿ Ù· ˘fiÏÔÈ· ˘ÏÈο.
AÓ·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙÂ Û˘Ó¯Ҙ ÒÛÔ˘ Ó· ÁÈÓÔ‡Ó ¤Ó· ÔÌÔÈfiÌÔÚÊÔ Ì›ÁÌ·.
ª ª Â Â › › Á Á Ì Ì · · Á Á È È · · ‚ ‚ ¿ ¿ Ê Ê Ï Ï Â Â ˜ ˜ Ì Ì Â Â Ì Ì ‡ ‡ Ú Ú · ·
• 33 cl ̇ڷ • 250 ÁÚ. ·Ï‡ÚÈ • 10 ÁÚ. ̤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ • 1 ÎÔ˘Ù·ÏÈ¿ ·Ï¿ÙÈ • 75 ÁÚ. ˙¿¯·ÚË • 50 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ • 4 ·˘Á¿
• 1 ÎÔ˘Ù·ÏÈ¿ ÙÔ˘ ÁÏ˘ÎÔ‡ ¯˘Ìfi ÏÂÌfiÓÈ
A‰ÂÈ¿˙ÂÙ ÙË Ì‡Ú· Û ¤Ó· ‰Ô¯Â›Ô Î·È ÙËÓ ·Ê‹ÓÂÙ ÁÈ· 5 ÏÂÙ¿, ÒÛÔ˘ Ó· ÂÍ·Ê·ÓÈÛÙ› Ô ·ÊÚfi˜.
AÓ·Ì›ÍÙ ÙÔ ·Ï‡ÚÈ, ÙÔ Ì¤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ Î·È ÙÔ ·Ï¿ÙÈ. ™Â ¤Ó· ÌÂÁ¿ÏÔ ÌÒÏ ¯Ù˘¿Ù ÁÈ· 2 ÏÂÙ¿ Ù· ·˘Á¿, ÙË Ì‡Ú·, ÙË
˙¿¯·ÚË Î·È ÙÔ ¯˘Ìfi ÙÔ˘ ÏÂÌÔÓÈÔ‡. ª¤Û· Û ·˘Ùfi ÙÔ Ì›ÁÌ· ÚÔÛı¤ÛÙ ÛÙ·‰È·Î¿ ÌÈÎÚ¤˜ ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ ·fi ÙÔ Ì›ÁÌ· Ì ÙÔ
·Ï‡ÚÈ ÙÔ Ì¤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ Î·È ÙÔ ·Ï¿ÙÈ. AÓ·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙÂ Û˘Ó¯Ҙ ÒÛÔ˘ Ó· ÁÈÓÔ‡Ó ¤Ó· ÔÌÔÈfiÌÔÚÊÔ Ì›ÁÌ·.
ª ª Â Â › › Á Á Ì Ì · · Á Á È È · · Ù Ù Ú Ú · · Á Á · · Ó Ó ¤ ¤ ˜ ˜ ‚ ‚ ¿ ¿ Ê Ê Ï Ï Â Â ˜ ˜ Ì Ì Â Â ˙ ˙ Â Â Û Û Ù Ù ‹ ‹ Û Û Ô Ô Î Î Ô Ô Ï Ï ¿ ¿ Ù Ù · · Î Î · · È È · · Á Á ˆ ˆ Ù Ù fi fi
• 250 ÁÚ. ·Ï‡ÚÈ • 10 ÁÚ. ̤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ • ·Ï¿ÙÈ • 2 ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ ˙¿¯·ÚË • 75 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ ÏȈ̤ÓÔ • 2 ·˘Á¿
- (3)
• 250 ml Á¿Ï· • 1 ÔÙËÚ¿ÎÈ ÎÔÓÈ¿Î • ·ÁˆÙfi ‚·Ó›ÏÈ· • ÛÔÎÔÏ¿Ù·
AÓ·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙ ÙÔ Ì¤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ Ì ÙË ˙¿¯·ÚË Î·È ÙÔ ·Ê‹ÓÂÙ ÁÈ· ÂÚ›Ô˘ 15 ÏÂÙ¿ Û ¤Ó· ÔÙ‹ÚÈ Ì ÓÂÚfi.
ÃÙ˘¿Ù ٷ ·˘Á¿ Î·È ÙÔ ‚Ô‡Ù˘ÚÔ Î·È ÌÂÙ¿ ÚÔÛı¤ÙÂÙ ÙÔ ·Ú·¿Óˆ Ì›ÁÌ·. K·ÙfiÈÓ ÚÔÛı¤ÛÙ ÙÔ Á¿Ï·, ÙÔ ·Ï‡ÚÈ,
ÙÔ ÎÔÓÈ¿Î Î·È ÙÔ ·Ï¿ÙÈ. T· ·Ó·Î·Ù‡ÂÙ ÒÛÔ˘ ÙÔ Ì›ÁÌ· Ó· Â›Ó·È Û ˘ÁÚ‹ ÌÔÚÊ‹. ¶Ú›Ó ÛÂÚ‚›ÚÂÙ ÙȘ ‚¿ÊϘ ÚÔÛı¤ÛÙÂ
2 ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ ·ÁˆÙfi ‚·Ó›ÏÈ· Î·È ¿Óˆ ·'·˘Ùfi ˙ÂÛÙ‹ ÛÔÎÔÏ¿Ù·. (·ÓÙ› ÁÈ· ÛÔÎÔÏ¿Ù·, ÌÔÚ›Ù ·Ó ÚÔÙÈÌ¿Ù ӷ ‚¿ÏÂÙÂ
˙¿¯·ÚË ‹ Ì·ÚÌÂÏ¿‰·).
T T Ô Ô Ô Ô ı ı Â Â Ù Ù Â Â › › Û Û Ù Ù Â Â Ù Ù È È ˜ ˜ Â Â È È ‰ ‰ È È Î Î ¤ ¤ ˜ ˜ Á Á È È · · t t o o s s t t , , · · Ó Ó Ù Ù È È Î Î Ô Ô Ï Ï Ï Ï Ë Ë Ù Ù È È Î Î ¤ ¤ ˜ ˜ Ï Ï ¿ ¿ Î Î Â Â ˜ ˜ ( ( · · Ó Ó ¿ ¿ Ï Ï Ô Ô Á Á · · Ì Ì Â Â Ù Ù Ô Ô Ì Ì Ô Ô Ó Ó Ù Ù ¤ ¤ Ï Ï Ô Ô ) ) . .
T T Ô Ô Ô Ô ı ı Â Â Ù Ù Â Â › › Û Û Ù Ù Â Â Ù Ù · · Û Û ¿ ¿ Ó Ó Ù Ù Ô Ô ˘ ˘ È È Ù Ù ˜ ˜ Â Â ¿ ¿ Ó Ó ˆ ˆ Û Û Ù Ù È È ˜ ˜ · · Ó Ó Ù Ù È È Î Î Ô Ô Ï Ï Ï Ï Ë Ë Ù Ù È È Î Î ¤ ¤ ˜ ˜ Ï Ï ¿ ¿ Î Î Â Â ˜ ˜ . . K K Ï Ï Â Â › › Û Û Ù Ù Â Â Ù Ù Ë Ë Ó Ó Ù Ù Ô Ô Û Û Ù Ù È È ¤ ¤ Ú Ú · · Î Î · · È È Û Û Ê Ê › › Í Í Ù Ù Â Â Î Î · · Ï Ï ¿ ¿ Ù Ù È È ˜ ˜ ¯ ¯ Â Â È È Ú Ú Ô Ô Ï Ï · · ‚ ‚ ¤ ¤ ˜ ˜
Ú Ú Ô Ô Î Î Â Â È È Ì Ì ¤ ¤ Ó Ó Ô Ô ˘ ˘ Ó Ó · · Û Û Ê Ê Ú Ú · · Á Á È È Û Û Ù Ù Ô Ô ‡ ‡ Ó Ó Î Î · · Ï Ï ¿ ¿ Û Û Ù Ù Ë Ë Ó Ó Ù Ù Ô Ô Û Û Ù Ù È È ¤ ¤ Ú Ú · · Ô Ô È È Ê Ê ¤ ¤ Ù Ù Â Â ˜ ˜ Ù Ù Ô Ô ˘ ˘ „ „ ˆ ˆ Ì Ì È È Ô Ô ‡ ‡ . .
A A Ê Ê ‹ ‹ Ó Ó Â Â Ù Ù Â Â Ù Ù · · Û Û · · Ó Ó Ù Ù Ô Ô ˘ ˘ È È Ù Ù ˜ ˜ „ „ Ë Ë ı ı Ô Ô ‡ ‡ Ó Ó 3 3 ‹ ‹ 4 4 Ï Ï Â Â Ù Ù ¿ ¿ · · Ó Ó ¿ ¿ Ï Ï Ô Ô Á Á · · Ì Ì Â Â Ù Ù Ë Ë Ó Ó Ú Ú Ô Ô Ù Ù È È Ì Ì Ë Ë Û Û ‹ ‹ Û Û · · ˜ ˜ . .
Ù Ù Ô Ô Û Û Ù Ù
• 4 ʤÙ˜ „ˆÌ› • 20 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ • 70 ÁÚ. Ù˘Ú› ÁÚ·‚Ȥڷ • 1 ʤٷ ‚Ú·ÛÙfi ˙·ÌfiÓ • ȤÚÈ
BÔ˘Ù˘ÚÒÓÂÙ ÙȘ ʤÙ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ ·fi ÙËÓ ¤Íˆ ÏÂ˘Ú¿. Kfi‚ÂÙ ÙÔ Ù˘Ú› Û ÏÂÙ¤˜ ʤÙ˜ Î·È ‚¿˙ÂÙ ÙÔ ÌÈÛfi ¿Óˆ ÛÂ
2 ʤÙ˜ „ˆÌ›. K·ÙfiÈÓ ‚¿˙ÂÙ ÌÈÛ‹ ʤٷ ˙·ÌfiÓ Î·È È¤ÚÈ ÂÓÒ Î·Ï‡ÙÂÙ Ì ÙÔ ˘fiÏÔÈÔ Ù˘Ú› ÙȘ ¿ÏϘ 2 ʤÙ˜ „ˆÌÈÔ‡.
V V i i r r g g i i n n i i a a C C r r o o q q u u e e - - m m o o n n s s i i e e u u r r
• 4 ʤÙ˜ „ˆÌ› • 20 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ • 1 ÌÈÎÚfi ÎÚÂÌ̇‰È • 4 ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ Ù˘ ÛÔ‡·˜ ÎÚÂÌ҉˜ Ù˘Ú› • ·Ï¿ÙÈ • ¿ÚÈη
BÔ˘Ù˘ÚÒÓÂÙ ÙȘ ʤÙ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ ·fi ÙËÓ ¤Íˆ ÏÂ˘Ú¿. •ÂÊÏÔ˘‰›ÛÙÂ Î·È Îfi„Ù Û ϤÙ˜ ʤÙ˜ ÙÔ ÎÚÂÌ̇‰È.
AÓ·Ì›ÍÙ Û ¤Ó· ÌÒÏ ÙÔ ÎÚÂÌ̇‰È, ÙÔ ÎÚÂÌ҉˜ Ù˘Ú›, Ï›ÁÔ ·Ï¿ÙÈ Î·È ó ÎÔ˘Ù·ÏÈ¿ ¿ÚÈη. ∞Ï›„Ù 2 ʤÙ˜ „ˆÌ› Ì ÙÔ
·Ú·¿Óˆ Ì›ÁÌ· Î·È ÙȘ ηχÙÂÙ Ì ÙȘ ˘fiÏÔȘ 2.
C C r r o o q q u u e e - - R R o o q q u u e e f f o o r r t t
• 4 ʤÙ˜ „ˆÌ› • 30 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ • 8 ηڇ‰È· • 50 ÁÚ. Ù˘Ú› Ù‡Ô˘ ÚÔÎÊÔÚ
BÔ˘Ù˘ÚÒÓÂÙ ÙȘ ʤÙ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ ·fi ÙËÓ ¤Íˆ ÏÂ˘Ú¿. TÂÌ·¯›˙ÂÙ ٷ ηڇ‰È· Î·È Ù· ·Ó·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙ Ì ÙÔ Ù˘Ú› Ù˘
ÂÈÏÔÁ‹˜ Û·˜ Î·È 10 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ. ∞Ï›„Ù 2 ʤÙ˜ „ˆÌ› Ì ÙÔ ·Ú·¿Óˆ Ì›ÁÌ· Î·È ÙȘ ηχÙÂÙ Ì ÙȘ ¿ÏϘ 2.
° ° Ï Ï ˘ ˘ Î Î fi fi c c r r o o q q u u e e - - m m o o n n s s i i e e u u r r
• 4 ʤÙ˜ „ˆÌ› • 20 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ • 2 Ì¿Ú˜ ÛÔÎÔÏ¿Ù· • 1/2 Ì·Ó¿Ó·
BÔ˘Ù˘ÚÒÓÂÙ ÙȘ ʤÙ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ ·fi ÙËÓ ¤Íˆ ÏÂ˘Ú¿. AÓ·Ì›ÍÙ Û ¤Ó· ÌÒÏ ÙË ÛÔÎÔÏ¿Ù· Î·È ÙË Ì·Ó¿Ó· ÎÔÌ̤ÓË ÛÂ
ÌÈÎÚ¿ ÎÔÌÌ¿Ù·ÎÈ·. ∞Ï›„Ù 2 ʤÙ˜ „ˆÌ› Ì ÙÔ ·Ú·¿Óˆ Ì›ÁÌ· Î·È ÙȘ ηχÙÂÙ Ì ÙȘ ¿ÏϘ 2.
GR
Ù Ù Ô Ô Û Û Ù Ù
21