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CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO
Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe
estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus
rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los
pedales estén en la posición más baja.
Para ajustar la
altura del asiento,
afloje primero la
perilla del poste y
tire de ella hacia
fuera. Luego,
mueva el poste del
asiento hacia arriba
o hacia abajo, libere
la perilla del poste
para insertarla en
uno de los orificios
de ajuste del poste del asiento y apriete firmemente
la perilla del poste. Asegúrese de que la perilla
del poste se enganche en uno de los orificios de
ajuste.
CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN HORIZONTAL DEL
ASIENTO
Para ajustar la
posición horizontal
del asiento, afloje
primero la perilla
del asiento y tire
de ella hacia abajo.
Luego, mueva el
porta asiento hacia
delante o hacia
atrás, libere la
perilla del asiento
para introducirla en
un orificio de ajuste
del porta asiento y apriete firmemente la perilla del
asiento. Asegúrese de que la perilla del asiento se
enganche en uno de los orificios de ajuste.
Poste
del
Asiento
Perilla
del
Poste
Porta
Asiento
Perilla del
Asiento
CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DE LA BARANDA
Para ajustar
la altura de la
baranda, afloje
primero la perilla
del poste y tire de
ella hacia fuera.
Luego, mueva el
poste de la baranda
hacia arriba o hacia
abajo, libere la peri-
lla del poste para
insertarla en uno
de los orificios de
ajuste del poste de
la baranda y apriete
firmemente la perilla
del poste. Asegúrese de que la perilla del poste se
enganche en uno de los orificios de ajuste.
CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN HORIZONTAL DE
LA BARANDA
Para ajustar la posi-
ción horizontal de
la baranda, afloje
primero la perilla
de la baranda.
Luego, mueva
el porta baranda
hacia delante o
hacia atrás y, luego,
apriete firmemente
la perilla de la
baranda.
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Poste de la
Baranda
Perilla del
Poste
Perilla de
Porta
la Baranda
Baranda
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