Instrucciones Para Inflar La Pelota De Ejercicios - VQ OrthoCare Kit de Ejercicios para el Hogar Manual Del Usuario

Instrucciones para inflar la pelota de ejercicios

Paso 1: Conecte el tubo de llenado blanco corto al extremo de la bomba
de aire.
Paso 2: Introduzca la punta del tubo de llenado blanco directamente en
la pelota de ejercicios.
Paso 3: Con la bomba de aire, infle la pelota de ejercicios hasta conse-
guir la dureza deseada. Nota: Las pelotas de ejercicio pueden
dejarse ligeramente desinfladas para que estén más blandas, o
sobreinflarse si se prefieren más duras.
Paso 4: Cuando termine de inflar, quite rápidamente la bomba de aire de
la pelota de ejercicios e introduzca el tapón blanco largo, empu-
jándolo hasta que quede al ras de la superficie de la pelota.
Figura 4a: Tapón blanco largo
Método de inflado opcional
Si lo desea, puede inflar la pelota de ejercicios usando otra bomba de
aire, como por ejemplo un inflador de neumáticos de bicicleta o una
bomba con compresor.
Figura 4b: Pelota de ejercicios completamente
inflada, con el tapón al ras de la superficie.
Kit de ejercicios para el hogar cervicales manual del usuario | 29
Cervicales