Tabla De Contenido - Garmin VÍVOSPORT Manual Del Usuario

Contenido
Introducción.................................................................... 1
Encender y configurar el dispositivo ........................................... 1
Usar el dispositivo ....................................................................... 1
Usar el dispositivo ....................................................................... 1
Usar la retroiluminación .............................................................. 1
Widgets ........................................................................... 1
Objetivo automático .................................................................... 2
Barra de movimiento ................................................................... 2
Visualizar el gráfico de frecuencia cardiaca ............................... 2
Minutos de intensidad ................................................................. 2
Mejorar la precisión de las calorías ............................................ 2
Variabilidad de la frecuencia cardiaca y nivel de estrés ............. 2
Monitor del sueño ....................................................................... 3
Mando a distancia para VIRB® .................................................. 3
Entrenamiento ................................................................ 3
Registrar una actividad cronometrada ........................................ 3
Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza .................. 3
Configurar el modo carrera ......................................................... 4
Alertas ......................................................................................... 4
Marcar vueltas ............................................................................ 4
Utilizar la función Auto Pause® .................................................. 4
Transmitir datos de frecuencia cardiaca a dispositivos
Garmin® ..................................................................................... 4
Acerca de la estimación del VO2 máximo .................................. 5
Reloj ................................................................................. 5
Usar el cronómetro ..................................................................... 5
Iniciar el temporizador de cuenta atrás ...................................... 5
Usar el reloj despertador ............................................................ 5
Funciones de conectividad Bluetooth..........................5
Visualizar las notificaciones ........................................................ 5
Gestionar las notificaciones ........................................................ 6
Localizar un smartphone perdido ............................................... 6
Usar el modo no molestar ........................................................... 6
Historial ........................................................................... 6
Visualizar el historial ................................................................... 6
Registros personales .................................................................. 6
Garmin Connect .......................................................................... 6
Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect ................. 7
Sincronizar los datos con un ordenador ..................................... 7
Personalización del dispositivo.................................... 7
Bloquear y desbloquear la pantalla táctil .................................... 7
Configurar el monitor de frecuencia cardiaca en la muñeca ...... 7
Configurar el dispositivo ............................................................. 7
Configurar Garmin Connect ........................................................ 8
Información del dispositivo........................................... 9
Especificaciones ......................................................................... 9
Cargar el dispositivo ................................................................... 9
Cuidado del dispositivo ............................................................... 9
Solución de problemas................................................ 10
¿Es mi smartphone compatible con mi dispositivo? ................. 10
No puedo conectar el teléfono al dispositivo ............................ 10
Monitor de actividad .................................................................. 10
Consejos para los datos erróneos del monitor de frecuencia
cardiaca .................................................................................... 10
Mi dispositivo no muestra la hora correcta ............................... 10
Adquirir señales de satélite ...................................................... 11
Optimizar la autonomía de la batería ....................................... 11
Restablecer toda la configuración predeterminada .................. 11
Actualizaciones del producto .................................................... 11
Actualizar el software mediante la aplicación Garmin
Connect .................................................................................... 11
Contenido
Actualizar el software mediante Garmin Express ..................... 11
Más información ....................................................................... 11
Apéndice....................................................................... 11
Objetivos de entrenamiento ...................................................... 11
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca ............................ 12
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca ........................... 12
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno ..... 12
Licencia BSD de 3 cláusulas .................................................... 12
Índice............................................................................. 13
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