Resumen de contenidos para LifeTrak Core C210
- Página 1 Barra de estado de meta Hora/Fecha Tipo de actividad Valor de la actividad Guía rápida Modelo: Core C210...
- Página 2 Apple Inc. La marca y los logotipos de Bluetooth® son marcas comerciales registradas propiedad de Bluetooth SIG, Inc. y el uso de dichas marcas por LifeTrak cuenta con licencia. Otras marcas y nombres comerciales le pertenecen a sus dueños respectivos.
- Página 3 DISTRIBUCIÓN DE MODO LOS BOTONES Presione para cambiar el modo: Hora Por hora Por semana Ejercicio Presiónelos juntos para que encienda la luz Puede usar MODO + VER o hacer doble clic en VER Si está oscuro, al presionar VER también se activará...
- Página 4 CONFI- GURA- En Time Seleccione- CIÓN DE GOAL (META) (Hora), METAS mantenga pasos presionado MODO distancia durante 3 segundos calorías sueño DENTRO Aumentar valor MODO DE AJUSTES Reducir valor Presione: ir al siguiente ajuste Presione y mantenga presionado: salir del modo de ajustes...
- Página 5 segundos CONFI- GURA- minutos En Time Seleccione CIÓN TIME (Hora), DE LA hora (HORA) mantenga HORA presionado año MODO durante 3 segundos día formato mes-día DENTRO Cambiar/aumentar valor formato 12/24 h MODO DE AJUSTES Cambiar/disminuir valor Presione: ir al siguiente ajuste Presione y mantenga presionado: salir del modo de ajustes...
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Página 6: Configuración Avanzada
CONFIGU- Género RACIÓN En Time Selec- cumpleaños AVANZADA (Hora), cione (año) mantenga cumpleaños presionado (mes) MODO durante 3 cumpleaños segundos (día) formato de unidades DENTRO Cambiar/aumentar valor peso altura MODO DE Cambiar/disminuir valor AJUSTES Presione: ir al siguiente ajuste Presione y mantenga presionado: salir del modo de ajustes... - Página 7 Monitorea la duración y la calidad del sueño según el movimiento y RASTREA- la postura de los brazos. DOR DE SUEÑO El rastreador de sueño tiene dos ajustes de operación: Automático y Manual. Auto (predeterminado): El rastreo de sueño está habilitado siempre.
- Página 8 Cuando se habilita el rastreo de sueño, el dispositivo detectará RASTREA- automáticamente el inicio y el fin de su sesión de sueño. DOR DE SUEÑO Al hacer doble clic en INICIAR/PARAR al estar en Time (Hora) se marca la hora en que se va a dormir. También activa el rastreador de sueño si está...
- Página 9 Configuración de la operación del rastreador de sueño en RASTREA- Automático o Manual. DOR DE SUEÑO En Time Selec- (Hora), cione SLEEP mantenga (DORMIR) presionado MODO durante 3 segundos DENTRO Cambie el ajuste MODO DE AJUSTES Presione: seleccione el ajuste...
- Página 10 Recolección de datos del sueño RASTREA- DOR DE Nuestro rastreador avanzado de sueño es lo suficientemente SUEÑO inteligente para distinguir si el dispositivo está en su muñeca o no. El rastreo de sueño se inhabilita cuando no tiene el dispositivo en la muñeca.
- Página 11 Secuencia del rastreo de sueño RASTREADOR DE SUEÑO El rastreador de sueño Aparece la pantalla Waking El rastreador de sueño se se activa. (Despertando) cuando detecta desactiva. Usted está ahora movimiento y el rastreador está despierto y el tiempo total de determinando si usted está...
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Página 12: Ritmo Cardiaco
Tomar su ritmo cardiaco le ayudará a mantenerse en las zonas de RITMO ejercicio y ayudará a calcular sus calorías con más precisión. CARDIACO 1. Úselo bien ceñido alrededor de su muñeca. 2. Presione suavemente y mantenga presionado el botón VER durante 3 a 8 segundos hasta que aparezca el ritmo cardiaco. -
Página 13: Visualiza- Ción Por Horas
Muestra su avance a lo largo del día con un gráfico de 24 horas. VISUALIZA- Las barras están a escala para ajustar los datos del periodo de CIÓN POR 24 horas. HORAS Desde Time (Hora), presione MODO hasta que llegue a Hourly Display (Visualización por horas) Presione para ver: distancia, calorías, pasos, sueño... - Página 14 La vista de actividad por hora le brinda un resumen de sus niveles de VISUALI- sueño y de actividad. ZACIÓN Actividad: Muestra sus niveles de actividad HORAS mientras está despierto. Las barras representan tres categorías: Normal, Activo y Muy activo. Sleep: Muestra sus niveles de sueño.
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Página 15: Visualiza- Ción Por Semana
Muestra sus resultados de los últimos 7 días. Las barras están a VISUALIZA- escala para ajustar los datos de la semana pasada. CIÓN POR SEMANA Desde Time (Hora), presione MODO hasta que llegue a Weekly Display (Visualización por semana) (se mostrará “Today” - Hoy) INICIAR/PARAR Presione para ver los últimos 7 días... -
Página 16: Modo De Ejercicio
Registra datos de una rutina de ejercicio individual. MODO DE EJERCICIO Desde Time (Hora), presione MODO hasta que llegue a Workout (Ejercicio) INICIAR/PARAR Presione para iniciar/parar el registro de su ejercicio Mantenga presionado para reiniciar los datos (debe detener el modo Workout - Ejercicio) Presione para ver: distancia, calorías, pasos...