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CÓMO LLEVAR MIO ALPHA 2
To accurately monitor your heart rate during your workout:
Ajuste Mio ALPHA en la parte inferior del antebrazo, a unos 3-8 centímetros por
•
encima del hueso de la muñeca. El sensor óptico de la parte trasera debería estar en
contacto con la piel.
Si su muñeca es pequeña, colóquese Mio ALPHA en el antebrazo.
•
Importante: ara obtener una precisión óptima del ritmo cardiaco, especialmente si suele tener
las manos frías o mala circulación, recomendamos hacer un ejercicio de calentamiento de las
manos antes de empezar a medir el ritmo cardiaco.
Importante: Lave su Mio ALPHA habitualmente con agua y un jabón suave para evitar
posibles irritaciones de la piel. Antes de volver a ponerse el Mio ALPHA, asegúrese de que
tanto este como su brazo están completamente secos.
CÓMO OBTENER EL RITMO CARDIACO
Para encender el monitor del ritmo cardiaco, mantenga presionado
pitido y la pantalla muestre FIND. No mueva su brazo hasta que se muestre su ritmo cardiaco.
Los datos del ritmo cardiaco no se grabarán hasta que usted inicie el temporizador.
Si aparece
den la pantalla, Mio ALPHA no puede mostrar su ritmo cardiaco. Consulte los
consejos de Solución de problemas que se muestran a continuación.
Tara parar el monitor del ritmo cardiaco, mantenga presionado
la pantalla muestre QUIT.
Solución de problemas
Mantenga su brazo quieto mientras Mio ALPHA busca su ritmo cardiaco.
•
Ajuste la cinta.
•
Coloque Mio ALPHA en una parte más alta del antebrazo.
•
Si hace frío, active la lectura de ritmo cardiaco antes de salir al exterior.
•
Pruebe a llevar Mio ALPHA en el otro brazo.
•
TEMPORIZADORES
Para iniciar el temporizados, primero tiene que encender el monitor del ritmo cardiaco.
Cuando encienda el temporizador, Mio ALPHA iniciará el «Modo entrenamiento» para
empezar a registrar el ritmo cardiaco y otros datos de entrenamiento.
Guía completa del usuario
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hasta que oiga un
B
hasta que oiga un pitido y
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