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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE
Nota: Para utilizar un entrenamiento iFit Live debe
tener un módulo opcional iFit Live. Para comprar un
módulo iFit Live en cualquier momento, visite la
web www.iFit.com o llame al número de teléfono
que está en la portada de este manual. También
debe tener acceso a un ordenador con un puerto
USB y una conexión a Internet. También deberá tener
acceso a una red inalámbrica, incluyendo un router
802.11b con la transmisión SSID habilitada (no se ad-
miten redes ocultas). También se requiere tener mem-
bresía en iFit.com.
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la pá-
gina 15.
2. Inserte el módulo iFit Live dentro de la consola.
Para insertar el módulo iFit Live vea las instruccio-
nes incluidas con el módulo iFit Live.
IMPORTANT: Para satisfacer los requisitos de
conformidad con la exposición, la antena y el
transmisor del módulo iFit Live deben estar ale-
jados al menos 20 cm de todas las personas y
no deben estar cerca de otra antena o transmi-
sor, ni conectados a éstos.
3. Seleccione un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, podrá cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit Live.
Presione los botones de incremento o disminución
que están al lado del botón Enter (registrar) para
seleccionar un usuario.
4. Seleccione un entrenamiento iFit Live.
Para seleccionar un entrenamiento de iFit Live,
presione uno de los botones de iFit Live. Antes de
que se descarguen entrenamientos, debe añadirlos
a su programa en www.iFit.com.
Presione el botón iFit Live para descargar el
próximo entrenamiento en su programa. Presione
el botón My Trainer (mi entrenador), el botón My
Maps (mis mapas), el botón World Tour (tour del
mundo) o el botón Event Training (entrenamiento
de evento) para descargar el próximo entrena-
miento de este tipo en su programa. Presione el
botón Compete (competencia) para competir en
una carrera que haya programado previamente.
Visite la web www.iFit.com para ver más infor-
mación sobre los entrenamientos iFit Live.
Cuando seleccione un entrenamiento iFit Live, la
pantalla mostrará la duración del entrenamiento,
la distancia que caminará o correrá y el número
aproximado de las calorías que quemará. La pan-
talla también puede mostrar el nombre del entrena-
miento. Si selecciona un entrenamiento de compe-
tencia, la pantalla hará una cuenta regresiva hasta
el comienzo de la carrera.
Nota : Cada botón iFit Live puede ejecutar también
dos entrenamientos de demostración. Para usar
los entrenamientos de demostración, retire el mó-
dulo iFit Live de la consola y presione uno de los
botones iFit Live.
5. Empiece el entrenamiento.
Para comenzar el entrenamiento, presione el botón
Start (comenzar) o el botón aumentar Speed (ve-
locidad). Un momento después de presionar el
botón, la máquina para correr automáticamente
se ajustará a los primeros valores de velocidad e
inclinación del entrenamiento. Sosténgase de las
barandas y comience a caminar.
Durante algunos de los entrenamientos, la voz de
un entrenador personal le guiará durante su en-
trenamiento. Puede seleccionar un ajuste auditivo
para su entrenador personal (vea LA FUNCIÓN
INFORMACIÓN en la página 21).
Si la velocidad e inclinación del segmento actual
es muy alto o bajo, usted puede cambiar el ajuste
manualmente presionando los botones Speed o
Incline (inclinación); Sin embargo, cuando co-
mience el siguiente segmento, la máquina para
correr se ajustará automáticamente a la veloci-
dad e inclinación del siguiente segmento.
Para detener el entrenamiento en cualquier mo-
mento, presione el botón Stop (parar). La hora co-
menzará a destellar intermitentemente en la panta-
lla. Para comenzar nuevamente el entrenamiento
presione el botón Start o el botón aumentar Speed.
La banda para caminar empezará a moverse a la
velocidad ajustada para el primer segmento del
entrenamiento. Al comenzar el siguiente segmento
del entrenamiento, la máquina para correr se ajus-
tará automáticamente a la velocidad e inclinación
del próximo segmento.
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