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3. Toque
la
pantalla
individuales.
4. E�p���� � ������������ ��� �p���� ������������� p��������
los botones siguientes:
•
+/St/SP para incrementar el valor o alternar entre
opciones
•
MODE/- para reducir el valor o alternar entre
opciones
•
Toque la pantalla p���� �����������
5. Repita los pasos -4 para cada ajuste.
Opciones de configuración �Pulse +/St/
Ajustes
SP o MODE/- y toque p���� �����������)
Formato de la hora
HORA
Hora / minuto
Formato �día-mes o mes-día)
Año
FECHA
Mes
Día
Sexo
Edad
Unidad de peso
USUARIO
Peso
Unidad de altura
Altura
Nivel de actividad
ZONA DE
On / Off
RC
Escala de zonas de RC*
On / Off
ALTERNAR
�Activar o desactivar automáticamente la
visualización de datos durante el ejercicio)
* Si desea más información, consulte la sección "Entender
��� ���t�� �������" �� ��t� �������.
para
introducir
los
ajustes
INICIO DEL EjErCICIO
. Pulse MODE/- p���� ������������� "EXE", p��� ���p�é� ��
mostrará la pantalla del cronómetro.
MODE/-
. Coloque el dedo en el bisel
de metal durante unos
segundos para medir el
ritmo cardíaco.
parpadeará para indicar
que el reloj está detectando
un ritmo cardíaco.
�ú����� ��� �p� ������ q��
la medición se ha realizado
con éxito y que ha sido
almacenada.
3. Pulse +/St/SP para poner
el cronómetro en marcha.
IMPOrtaNtE
Para grabar las calorías quemadas es
necesario grabar el ritmo cardíaco.
CONSEjO
Si solo usa la función de cronómetro, omita
el paso .
NOta
Cuantas mas veces mida su ritmo cardiaco, mas
precisos serán los cálculos obetnidos.
5
Un
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