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FR
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Posture
Écartez vos pieds à la largeur des épaules dans une posture droite et
décontractée, les genoux légèrement pliés, les épaules en arrière et regardant
droit devant vous.
Poignée de paddle
Placez la main supérieure (forte) au bout de la poignée et la main inférieure
(faible) à environ 60 cm plus bas. Pagayez avec les bras légèrement pliés dans
un mouvement avant souple.
Tourner à gauche et à droite
Si vous voulez tourner à gauche, pagayez sur le côté droit de la planche. Si vous
voulez tourner à droite, pagayez sur le côté gauche de la planche.
Gonfler la planche de paddle à l'air et la dégonfler
Suivez les instructions ci-dessous pour utiliser la vanne et gonfler ou dégonfler
correctement la planche.
• La vanne de remplissage se situe vers le bout
de la planche.
• Veillez à ce que l'aiguille centrale de la vanne
se trouve en position „haut".
• Si l'aiguille de la vanne se trouve en position
„bas", appuyez dessus vers le bas et tournez-
la en sens antihoraire jusqu'à ce qu'elle soit
dirigée vers le haut.
Ouvrez la vanne pour évacuer l'air. Pour ce
faire, poussez l'aiguille de la valve vers le bas
et tournez-la dans le sens des aiguilles d'une
montre pour la maintenir abaissée. Soyez
prudent lorsque vous évacuez l'air car cela
pourrait faire jaillir du sable ou des poussières
présentes autour de l'ouverture de la soupape.
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