Temporizador
El temporizador realiza la cuenta regresiva
desde el tiempo de inicio que haya
especificado. El reloj emite una señal acústica
cada segundo durante los últimos cinco
segundos de la cuenta atrás.
La señal acústica no sonará si el nivel de la
●
pila es bajo.
Configuración de la hora de
inicio del temporizador
El tiempo de inicio se puede ajustar en
unidades de 1 segundo, hasta 60 minutos.
1.
Acceda al modo de temporizador.
Navegación entre modos
l
2.
Mantenga pulsado (A) durante al menos
dos segundos.
3.
Utilice (E) y (B) para especificar el número
de repeticiones del temporizador.
Número de repeticiones
4.
Pulse (D).
5.
Utilice (E) y (B) para mostrar [1].
6.
Pulse (D).
Esto hace que los dígitos de los minutos
parpadeen.
7.
Utilice (E) y (B) para cambiar el ajuste de
los minutos.
Minutos
Reloj Guía de operación 5641
8.
Pulse (D).
Esto hace que los dígitos de los segundos
parpadeen.
9.
Utilice (E) y (B) para cambiar el ajuste de
los segundos.
10.
Pulse (A) para completar la operación de
ajuste.
Uso del temporizador
1.
Acceda al modo de temporizador.
Navegación entre modos
l
2.
A continuación se muestra una operación
normal.
El reloj emite una señal acústica cada
●
segundo durante los últimos cinco
segundos de la cuenta atrás.
Para detener una operación de cuenta
●
atrás en curso, primero presione (E)
para pausarla y, a continuación, pulse
(A). Esto restablecerá el temporizador
al tiempo inicial.
Medición del tiempo
transcurrido con inicio
automático
Puede seguir el procedimiento que se indica
a continuación para que el temporizador inicie
automáticamente una cuenta atrás tras una
cuenta previa de cinco segundos.
1.
Acceda al modo de indicación de
temporizador.
Navegación entre modos
l
2.
Presione (A) para seleccionar Inicio
automático.
Segundos restantes de la cuenta previa de cinco segundos
Segundos
E
Inicio
(Comienza la cuenta atrás)
E
Pausa
E
Reanudación
(Tiempo agotado)
3.
A continuación se muestra una operación
normal.
E
Inicio
(Cuenta previa de 5 segundos)
(Comienza la cuenta atrás)
E
Pausa
E
Reanudación
(Tiempo agotado)
Para detener una operación de cuenta
●
atrás en curso, primero presione (E)
para pausarla y, a continuación, pulse
(A). Esto restablecerá el temporizador
al tiempo inicial.
Uso del temporizador de
intervalos
Descripción general
Puede configurar los ajustes para que varios
temporizadores realicen diferentes cuentas
atrás consecutivas para crear un
temporizador de intervalos. Puede utilizar un
temporizador de intervalos para controlar
cuánto tiempo tarda en hacer flexiones,
sentadillas u otros ejercicios físicos.
Por ejemplo, puede configurar el
temporizador de intervalos como se muestra
a continuación para que los intervalos de
se repitan 10 veces.
D
Ajustes del temporizador
Intervalo 1: 30 segundos
●
Intervalo 2: 20 segundos
●
Intervalo 3: 30 segundos
●
Intervalo 4: 25 segundos
●
Repeticiones: 10
●
Entrenamiento con intervalos
Flexiones: 30 segundos
A
Descanso: 20 segundos
B
Sentadillas: 30 segundos
C
Descanso: 25 segundos
D
Nota
Puede configurar hasta cinco
●
temporizadores diferentes con 20
repeticiones.
a
A
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