Programa
Nº
20
Resistencia aeróbica
21
Resistencia aeróbica.
22
Resistencia aeróbica.
23
Fuerza – Resistencia.
24
Fuerza – Resistencia.
25
Fuerza – Resistencia.
26
Fuerza – Resistencia.
27
Hipertrofia Nivel 1.
28
Hipertrofia Nivel 2.
29
Hipertrofia Nivel 3.
PROGRAMA DE RECUPERACIÓN
ACTIVA
Sec. A
Programa Nº
30
Prog. 5
Programa secuencial destinado a aumentar el riego sanguíneo y a soltar la musculatura, para
evitar los dolores, el agarrotamiento o las contracturas después de realizar un esfuerzo físico
intenso
.
Se puede modificar el programa secuencial previamente modificando y guardando los
Programas 5 – 3 y 1.
Programa
Tratamiento
Nº
30
Recuperación.
PROGRAMA DE MASAJE
Programa
Frecuencia
Nº
F
(Hz)
1
31
2 Hz
W Y T pueden modificarse
Programa
Tratamiento
Nº
31
Masaje.
Tratamiento
Sec. B
Sec. C
Prog.3
Prog. 1
Frecuencia
T de
modulación
F
(Hz)
2
10 Hz
5 seg.
Anchura
Duración
W (µseg)
T (min)
200
20
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