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4. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco con el monitor manual
de ritmo cardíaco o con el monitor opcional de ritmo
cardíaco para el pecho (para obtener información
sobre el monitor opcional de ritmo cardíaco para
el pecho, véase la página 16). Nota: La consola
es compatible con todos los monitores de ritmo
cardíaco con BLUETOOTH
Nota: si utiliza dos monitores de ritmo cardíaco
al mismo tiempo, el monitor de ritmo cardíaco
con BLUETOOTH Smart tendrá prioridad.
Si hay láminas
de plástico en
los contactos
metálicos (B)
del monitor
manual de
ritmo cardíaco,
retírelas.
Coloque las
manos en
el monitor
manual de ritmo
cardíaco con las palmas de las manos apoyadas
en los contactos. Evite mover las manos. Cuando
se detecte el pulso, se mostrará el ritmo cardíaco
cuando se visualice el modo Pulse (pulso).
Para que la lectura de su ritmo cardíaco sea
lo más precisa posible, siga sujetando las
empuñaduras durante unos 15 segundos.
Smart.
®
B
B
Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de
que se visualiza el modo Pulse (pulso). Además,
asegúrese de haber colocado las manos de la
manera descrita y de que no esté moviendo las
manos excesivamente o apretando los contactos
con fuerza. Para un rendimiento óptimo, limpie
periódicamente los contactos con un paño suave;
nunca utilice alcohol, productos químicos ni
abrasivos para limpiar los contactos.
5. Cuando haya terminado de hacer ejercicio,
la consola se apagará automáticamente.
La consola dispone de una función de apagado
automático. Si los pedales no se mueven y los
botones de la consola no se pulsan durante unos
minutos, la consola se apagará automáticamente.
IMPORTANTE: Cuando haya terminado de hacer
ejercicio, asegúrese de desconectar el monitor
de ritmo cardíaco y/o la tablet de la consola
(consulte la página 15). De lo contrario,
es posible que la consola no se apague
y que las pilas se agoten más rápidamente.
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