Domyos BM 530 Manual Del Usuario página 20

Sie haben ein Produkt der Marke DOMYOS gekauft und wir möchten uns für Ihr Vertrauen bedanken.
Egal ob Sie Einsteiger oder Hochleistungssportler sind, ist DOMYOS Ihr Verbündeter um in Form zu bleiben oder um Ihre körperliche Form zu verbessern.
Unsere Teams sind ständig darum bemüht, die besten Produkte für Ihre Verwendung zu entwickeln. Sollten Sie jedoch Hinweise, Vorschläge oder Fragen
haben, wenden Sie sich bitte über unsere Site DOMYOS.COM an uns. Sie finden darin ebenfalls Ratschläge für die Sportausübung und gegebenenfalls Hilfe.
Wir wünschen Ihnen ein angenehmes Training und hoffen, dass dieses DOMYOS-Produkt vollkommen Ihren Erwartungen entsprechen wird.
VORSTELLUNG
Die BM 530 ist eine zusammenklappbare Muskeltrainingsbank für das Heimtraining.
Das Training auf dieser Bank ermöglicht Ihnen eine gezielte Arbeit, ein Muskel nach dem anderen: Rücken, Schultern, Brustmuskeln, Bizeps, Trizeps,
Schenkelstreckmuskeln, ischiocrurale Muskeln usw.
SICHERHEITSHINWEISE
Bitte aufmerksam durchlesen und für ein späteres Nachschlagen aufbewahren.
1. Der Eigentümer hat sicher zu stellen, dass alle Benutzer des Produkts über sämtliche Vorsichtsmaßnahmen zur Verwendung informiert sind.
2. Bei unsachgemäßer Verwendung lehnt DOMYOS jegliche Verantwortung für Sachschäden oder Körperverletzungen ab.
3. Dieses Gerät ist für die Familiennutzung (Klasse H) bestimmt. Es ist nicht für eine professionelle und/oder geschäftliche Nutzung geeignet.
4. Lassen Sie die Kinder nicht ohne Überwachung in die Nähe des Geräts kommen.
5. Überprüfen Sie Ihre körperliche Form bei Ihrem Hausarzt. Dies ist besonders für Personen mit einem Alter über 35 Jahren oder Personen die
früher Gesundheitsprobleme hatten wichtig.
6. Wenn Sie Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder jegliches andere anormale Symptom verspüren, stellen Sie sofort Ihr Workout ein und
suchen Sie Ihren Arzt auf, bevor Sie das Training fortsetzen.
7. Tragen Sie zum Schutz Ihrer Füße Sportschuhe. Binden Sie Ihre Haare zusammen. Tragen Sie keine weiten Kleidungsstücke, die Sie behindern
könnten. Legen Sie Ihren Schmuck ab.
8. Lassen Sie keine Einstellvorrichtungen hervorstehen.
9. Das Gerät muss auf einer stabilen, flachen und horizontalen Fläche aufgestellt werden.
10. Überprüfen Sie vor jeder Verwendung, ob Ihr Produkt verriegelt ist (Rädchen eingesetzt und festgespannt)
11. Nehmen Sie alle Gewichte vom Gerät ab, bevor Sie Einstellungen durchführen.
12. Laden Sie Ihre Stange symmetrisch. Wenn Sie rechts 5 kg auflegen, legen Sie auch links 5 kg auf usw.
INSTANDHALTUNG UND WARTUNG
Überprüfen Sie für Ihre eigene Sicherheit Ihr Gerät regelmäßig.
• Spannen Sie die Befestigungsteile nach.
• Kontrollieren Sie die am meisten beanspruchten Verschleißteile: Rollen, Kabel, Verbindungsstellen usw.
• Wechseln Sie fehlerhafte Teile sofort aus.
• Nehmen Sie Ihr Gerät bis zu seiner Reparatur nicht mehr in Betrieb.
VERWENDUNGSEMPFEHLUNGEN
• Wärmen Sie sich vor jedem Workout auf.
• Erhöhen Sie die Lasten progressiv.
• Führen Sie alle Bewegungen regelmäßig und keinesfalls ruckartig aus.
• Halten Sie Ihren Rücken gerade (kein Hohlkreuz oder runder Rücken).
• Wenn Sie Einsteiger sind, beginnen Sie damit während mehreren Wochen mit leichten Gewichten zu trainieren, um Ihren Körper an die
Anstrengung zu gewöhnen. Trainieren Sie dann in Serien mit 10 bis 15 Wiederholungen, im allgemeinen 4 Serien pro Muskelgruppe, wobei
zwischen jeder Serie eine Pause eingelegt wird. Wechseln Sie die Muskelgruppen ab. Trainieren Sie nicht alle Muskeln jeden Tag sondern
verteilen Sie Ihr Training auf mehrere Tage.
HÄNDLERGARANTIE
DOMYOS gewährt für dieses Produkt unter normalen Benutzungsbedingungen eine Garantie von 5 Jahren für die Struktur und 2 Jahren für die
anderen Teile und Arbeitszeit, dies ab Kaufdatum, wobei der Kassenbeleg als Nachweis gilt.
Die garantiegemäßen Verpflichtungen der Firma DECATHLON beschränken sich auf den Austausch oder die Reparatur des Produkts nach Ermessen
von DOMYOS.
Diese Garantie erstreckt sich nicht auf:
• Transportschäden
• Verwendung und/oder Lagerung im Freien oder in einem feuchten Umfeld (außer Trampoline).
• Unsachgemäße Montage
• Bedienungsfehler oder unsachgemäßen Gebrauch
• Unsachgemäße Wartung
• Reparaturen die durch nicht von DOMYOS berechtigte Techniker durchgeführt wurden
• Verwendung außerhalb des privaten Rahmens
Diese Händlergarantie schließt nicht die gesetzlich anzuwendende Garantie im Land des Kaufes aus.
Um die Garantie Ihres Produktes in Anspruch zu nehmen, siehe bitte letzte Seite Ihrer Gebrauchsanleitung.
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