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: 902 876 663
AX
164733 - TRAMPOLÌN ELÀSTICO
Leer este manual antes de usar!!!
Gracias por haber comprado nuestro producto. Si faltaran partes o estu-
vieran rotas, por favor contactar con el proveedor para obtener asistencia.
CONTENIDO:
Ref.
Descripciòn
1
Montura acolchada
1
2
Riel superior con
tapones de goma
1
3
Colchoneta
1
4
Patas
6
5
Tapòn de seguridad
6
6
Gancho
16
7
Muelle
32
Las especificaciones y las ca-
racterìsticas màs importantes
del producto indicadas en este
manual estàn actualizadas.
2
1
En cualquier caso, debido a
nuestros constantes estudios
para mejorar las prestaciones
de este producto, nos reserva-
mos el derecho de realizar cam-
bios
en
el
disponibilidad, especificacio-
3
nes y caracterìsticas sin previo
aviso.
4
5
6
ANTES DE EMPEZAR
- Por favor, leer las isntrucciones de seguridad y uso de este manual..
- Antes de montar el trampolìn, controlar que estèn todos los compo-
nentes indicados. Si faltaran algunos, contactar con el revendedor para
obtener asistencia.
- Eliminar el material del embalaje de manera adecuada y mantenerlo
lejos del alcance de los niños.
- Controlar el contenido y leer las instrucciones antes de empezar.
- Tener a mano las herramientas necesarias. Montar el trampolìn en un
lugar adecuado con bastante espacio para montarlo.
- Es necesario que el trampolìn sea montado por un adulto.
Para evitar lesiones durante el montaje, usar guantes de protecciòn para
las manos.
INSTRUCCIONES DE MONTAJE
Paso 1:
Montar
las patas
Tapòn de goma
Paso 2: Montar la montura acolchada
ADVERTENCIA: Para evitar peligros
de estrangulamiento y enredos, mantener las cuerdas lejos del alcance de
los niños.
EJERCICIOS
Importante:
Realizar ejercicios de calentamiento antes de empezar. Hacer por lo
aparato,
menos 5 minutos de estiramientos para evitar estirones.
7
1. Saltos bajos
Saltar un poco con las piernas abiertas y do-
blando apenas las rodillas al subir y al bajar.
Repetir 1-3 minutos.
2. Saltos altos
Saltar un poco con los pies juntos y las pun-
tas mirando hacia abajo. Separar los pies al
aterrizar.
Repetir 1-3minutos.
3. Jogging
Correr en el mismo punto.Levantar las rodi-
llas y mover los brazos con vigor. Màs alto se
levanta la rodilla, mejor serà el efecto. Este
ejercicio es para el abdòmen. Repetir 1-10
minutos.
4. Piernas abiertas
Empezar con las piernas juntas y los brazos
pegados al cuerpo. Saltar hacia arriba, le-
vantar los brazos sobre la cabeza y abrir las
piernas. Al bajar poner las piernas y los bra-
zos en posiciòn original. Repetir 10-50
veces.
5. Giro
Saltar girando los brazos, las caderas y la
parte superior del cuerpo hacia la derecha y
las rodillas hacia la izquierda. Al bajar, girar
al contrario. Repeitr 10-50 veces.
6. Patada alta y baja
Saltar un poco y levantar bien una pierna
teniendo las manos en las caderas. Al bajar,
bajar la pierna y levantar un poco la otra.
Alternar una a la vez.
Repetir 1-5 minutos.
7. Jogging con pesas
Sujetar dos pesas de 3.3 lbs-5.5 lbs. Correr
levantando las rodillas y moviendo los bra-
zos al ritmo.
Repetir 30 segundos-3 minutos
8. Laterales de lado y derechos
Sujetar las pesas con las manos. Saltar y
levantar las pesas lateralmente a la altura
del hombro. Alternar levantàdolas hacia
adelante.
Repetir 10-25 veces
9. Pesas para tobillos y muñecas
Para obtener un entrenamiento màs eficaz, usar pesas
en los tobillos y las muñecas para realizar los ejercicios
indicados.
No exagerar con el tiempo y las repeticiones. Empezar poco a poco y au-
mentar gradualmente hasta llegar al màximo aconsejado.
Si se combinan los ejercicios con la mùsica la diversiòn serà asegurada!
ADVERTENCIAS
Este producto debe ser utilizado bajo la supervisiòn de un adulto.
No màs de una persona a la vez sobe el trampolìn!
Aumentar el nùmero de personas significa aumentar
el riesgo de lesiones como rotura del cuello, piernas,
espalda o cabeza!
No dar volteretas, riesgo de aterrizar sobre la cabeza
o el cuello provocando daños serios, incluso la
muerte.
COLOCACIÒN DEL TRAMPOLÌN
El espacio libre sobre el trampolìn debe ser de 7.3 metros. Controlar que
en los alrededores no haya objetos peligrosos como ramos, columpios,
piscinas, cables de la electricidad, muros, vallas, etc.
Para usar el trampolìn, controlar el lugar donde se colocarà segùn las si-
guientes indicaciones:
- El trampolìn debe ser colocado sobre una superficie plana
- La zona debe estar bien iluminada.
- No debe haber obstàculos debajo del trampolìn.
Si no se siguen dichas indicaciones, se aumenta el riesgo de lesiones.
Importante:
Por la seguridad de los niños, es importante leer las instrucciones de se-
guridad y las de montaje con atenciòn antes de dejar que los niños jue-
guen con el trampolìn.
Controlar que las patas estèn bien colocadas y que la tela cubra los mue-
lles antes de usarlo.
AVISOS DE SEGURIDAD
1) Tomar las precauciones necesarias al desempaquetar y montar este
producto. Debe ser montado por un adulto ya que contiene piezas pe-
queñas y material de embalaje.
2) No dejar los niños sin supervisiòn. Es necesaria la presencia de un
adulto durante el uso.
3) Uso en exteriores: colocarlo lejos del agua sobre una superficie plana
y firme. Lo ideal es la hierba. No colocarlo nunca cerca o sobre superfi-
cies duras como patios o caminos o cerca de edificios.
4) Controlar que la zona alrededor y debajo del trampolìn estè libre de
obstàculos que podrìan provocar lesiones.
5) Uso en interiores: colocar el trampolìn en un lugar donde el techo sea
lo suficientemente alto. No colocarlo nunca directamente bajo làmparas.
6) La edad mìnima para usar este producto es de 6 años y el peso mà-
ximo es de 100 Kg.
7) El trampolìn ha sido estudiado para ser usado por una sola persona a
la vez. No dejar que màs de un niño lo use al mismo tiempo.
8) No usar ropa que podrìa quedar enganchada en el producto (p.e. ropa
suelta, bolsos, joyas, etc.)
9) Saltar o permanecer lo màs posible en la parte central del trampolìn.
Saltar o permanecer cerca del borde podrìa volcar el trampolìn.
10) No dejar que los niños pequeños entren en el àrea alrededor del tram-
polìn cuando se usa.
11) No dejar que los niños pequeños se escondan debajo del trampolìn.
12) No usar el trampolìn si estuviera roto. Peligro de lesiones.
13) No apto para niños menores de 6 años. El pro-
ducto contiene piezas pequeñas. Peligro de asfixia.
-EN71
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