Domyos BM 530 Manual De Instrucciones página 20

Wybrałeś produkt marki DOMYOS i dziękujemy Ci za okazane zaufanie.
Niezależnie od tego czy jesteś początkującym czy zaawansowanym sportowcem, DOMYOS jest Twoim sprzymierzeńcem w zakresie dbania o formę
czy rozwijania swej kondycji fizycznej. Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opracowywać dla Ciebie najlepsze produkty. Jeśli jednak masz
jakiekolwiek uwagi, sugestie lub pytania, pozostajemy do Twojej dyspozycji na stronie DOMYOS.COM. Znajdziesz tam także wskazówki dotyczące ćwiczeń
oraz, w razie potrzeby, pomoc.
Życzymy przyjemnych ćwiczeń i mamy nadzieję, że ten produkt DOMYOS będzie w pełni spełniał Twoje oczekiwania.
PREZENTACJA
BM 530 jest składaną ławeczką poprawiającą muskulaturę, przeznaczoną do ćwiczeń w domu.
Ławeczka umożliwia wykonywanie ćwiczeń dotyczących poszczególnych grup mięśni: mięśnie grzbietu, barków, dwugłowe, trójgłowe,
czterogłowe, brzucha i nóg...
WSKAZÓWKI BEZPIECZEŃSTWA
Należy dokładnie przeczytać instrukcję obsługi i zachować ją do wykorzystania w przyszłości.
1. Właściciel jest zobowiązany do zapewnienia, że wszyscy użytkownicy urządzenia zostali poinformowani co do obowiązujących wskazówek
bezpieczeństwa.
2. W przypadku nieprawidłowego użytkowania, firma DOMYOS nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek obrażenia cielesne i
szkody majątkowe.
3. Urządzenie przeznaczone do użytku rodzinnego (klasa H). Urządzenie nie jest przeznaczone do użytku profesjonalnego i/lub handlowego.
4. Należy uważać, aby dzieci nie zbliżały się do urządzenia bez nadzoru osoby dorosłej.
5. Przed przystąpieniem do programu ćwiczeń należy sprawdzić swój stan zdrowia u lekarza. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób w
wieku powyżej 35 lat lub mających problemy ze zdrowiem.
6. W razie odczucia zawrotów głowy, nudności, bólu w klatce piersiowej lub jakichkolwiek innych niepokojących symptomów należy natychmiast
przerwać ćwiczenie i skontaktować się z lekarzem.
7. Aby zapewnić ochronę stóp, należy nosić obuwie sportowe. Należy spiąć długie włosy. Nie nosić zbyt luźnej odzieży, która może przeszkadzać
podczas treningu. Zdjąć biżuterię.
8. Uważać, aby elementy regulacyjne nie wystawały na zewnątrz.
9. Urządzenie powinno być ustawione na stabilnej, płaskiej i poziomej powierzchni.
10. Przed każdym użyciem należy sprawdzić, czy urządzenie jest zablokowane (pokrętło wciśnięte i dokręcone).
11. Przed rozpoczęciem regulowania należy zdjąć wszystkie obciążniki.
12. Umieść na drążku obciążenia w sposób symetryczny. Jeśli po prawej stronie ustawiono 5 kg, należy także po lewej stronie umieścić 5 kg.
UTRZYMANIE I KONSERWACJA
Dla własnego bezpieczeństwa należy w regularnych odstępach czasu sprawdzać urządzenie.
• Dokręcić elementy mocujące.
• Sprawdzić części najbardziej podatne na uszkodzenia: koła, kable, elementy mocujące itp.
• Natychmiast wymieniać wszystkie części, które zostały uszkodzone.
• Nie korzystać z urządzenia aż do przeprowadzenia naprawy.
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE UŻYTKOWANIA
• Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy zawsze przeprowadzić rozgrzewkę.
• Obciążenie należy zwiększać stopniowo.
• Wszystkie ruchy należy wykonywać płynnie, bez szarpnięć.
• Należy zawsze trzymać plecy prosto (nie pochylać się i nie garbić pleców).
• Początkujący powinni zacząć od niewielkich obciążeń utrzymywanych przez wiele tygodni, w celu przyzwyczajenia ciała do pracy mięśni.
Następnie należy wykonywać serie liczące od 10 do 15 powtórzeń, najlepiej 4 serie dla każdej grupy mięśniowej, robiąc przerwy pomiędzy
kolejnymi seriami ćwiczeń. Należy naprzemiennie ćwiczyć różne grupy mięśniowe. Zamiast ćwiczyć wszystkie mięśnie każdego dnia, lepiej
podzielić trening na kilka dni.
GWARANCJA HANDLOWA
Pod warunkiem przestrzegania normalnych warunków użytkowania, firma DOMYOS udziela na niniejszy produkt gwarancji 5-letniej w odniesieniu
do konstrukcji oraz 2-letniej dla innych części oraz robocizny. Okres gwarancji jest liczony od daty zakupu, określanej na podstawie paragonu
kasowego.
Zobowiązania DOMYOS w ramach gwarancji ograniczają się do wymiany lub naprawy urządzenia zgodnie z uznaniem DOMYOS.
Gwarancja nie obowiązuje w następujących przypadkach:
• Uszkodzenia powstałego podczas transportu
• Użytkowania i/lub przechowywania na wolnym powietrzu lub w warunkach wysokiej wilgotności (za wyjątkiem trampolin)
• Nieprawidłowego montażu
• Nieprawidłowego lub nietypowego użytkowania
• Nieprawidłowej konserwacji
• Naprawy wykonanej przez osoby nieposiadające autoryzacji firmy DOMYOS
• Użycia poza użytkiem prywatnym
Ta gwarancja handlowa nie wyklucza gwarancji stanowionych prawem obowiązującym w kraju zakupu.
Aby skorzystać z gwarancji na produkt, należy zapoznać się z informacjami zamieszczonymi na ostatniej stronie instrukcji obsługi.
27