MyKronoz ZeFit3 Manual Del Usuario página 151

6..睡眠
ZeFit では、 睡眠時間や睡眠の質 （眠りの浅さ/深さ、 目を覚ました回数） を追跡することができます。
3
I . 睡 眠モードの起動./.終了.
デバイスからの場合は、 アプリメニューから[睡眠]アイコンをタップします。 睡眠インタ
ーフェースから睡眠モードを有効にするには、 ZeFit
されるまでディスプレイを長押しします。 睡眠モードを終了してアクティビティモードに切
り替えるには、 同じステップを繰り返します。
I .
睡 眠時間のプリセッ ト
ZeFit アプリを開き、 [設定]>[詳細設定]を選択し、
3
寝時間と起床時間を入力します。 デフォルトでは、 ZeFit
の睡眠を追跡します。
i
睡眠モードを有効にし忘れた場合は、 ZeFit
することができます。 ZeFit
てから、 上にある"...">[睡眠の追加]をタップします。
が軽く振動して[睡眠]アイコンが表示
3
睡眠時間のプリセッ
は午後11時から午前7時までの間
3
アプリに手動で睡眠記録を追加
3
アプリを開き、 下の紫色のスリープバーをタップし
3
トをクリックして、 就
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