Hr_belt_pt.book Page 3 Monday, January 14, 2008 1:57 PM
1. INTRODUÇÃO À FAIXA TRANSMISSORA DE FREQUÊNCIA
CARDÍACA SUUNTO
A Faixa transmissora de frequência cardíaca Suunto é um dispositivo sem fios que faz
parte das funcionalidades de vários POD (Peripheral Observations Devices) e
computadores de pulso Suunto.
Com a Faixa transmissora de frequência cardíaca Suunto pode controlar a frequência
cardíaca em tempo real, enquanto treina. Este dispositivo permite-lhe ajustar o treino de
modo a que o seu tempo real ou a frequência cardíaca média estejam dentro do intervalo
que seja mais eficaz para atingir objectivos individuais de treino.
Para os desportistas activos, e para todas as pessoas envolvidas em programas de treino
físico, a Faixa transmissora de frequência cardíaca Suunto é uma ferramenta com um
valor incalculável que faz aumentar a eficácia do treino.
2. PRIMEIROS PASSOS COM A FAIXA TRANSMISSORA DE
FREQUÊNCIA CARDÍACA SUUNTO
COLOCAR A FAIXA TRANSMISSORA DE FREQUÊNCIA CARDÍACA SUUNTO
Para obter os melhores resultados da Faixa transmissora de frequência cardíaca Suunto é
importante que a utilize correctamente. Para a colocar, basta seguir os passos simples
abaixo:
1. Coloque a faixa transmissora de FC e certifique-se de que se ajusta confortavelmente
no peito.
2. Assegure-se de que os eléctrodos da faixa transmissora estão ligeiramente molhados.
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