Kettler UM 678 Serie Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo página 38

07628-,07648-_Comp-UM678x_3074-0212.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 1 23.02.13 15:00 Seite 38
Trainings- en bedieningshandleiding
NL
Inhoudsopgave
Veiligheidsaanwijzingen
Korte beschrijving
Snelstart
Veiligheidsaanwijzingen
38
NL
Programmakeuze
Trainingsbereik MANUAL
38
Trainingsbereik PROGRAM
39
Trainingsbereik PERSONAL
Trainingsbereik H.R.C
RECOVERY - functie
Trainingseinde en standby
43
Algemene aanwijzingen
43
44
45
Trainingshandleiding
46
47
Prestatientabel
47
Voor uw veiligheid:
• Raadpleeg voor begin van een training uw huisarts of uw
gezondheid trainen met dit apparaat toelaat. Zijn advies
dient als basis voor de opbouw van uw trainingprogramma.
Foutieve of overmatige training kan tot problemen met de
gezondheid leiden.
• Systemen voor het bewaken van de hartslagfrequentie kun-
nen onnauwkeurig zijn. Overmatig trainen kan ernstige
gezondheidsproblemen of de dood tot gevolg hebben. Beëin-
dig bij duizeligheid of gevoel van zwakte direct de training.
48
49
122