Beschreibung Der Programme - Lanaform Power Trio Manual De Instrucciones

BESCHREIBUNG DER PROGRAMME

Manueller Modus
Stellen Sie die gewünschte Geschwindigkeit und Dauer selbst ein.
Anfängermodus
Modus für die ersten Schritte mit dem Gerät: langsame Eingewöhnung an die Funktionen „Vibrieren" und „Schwingen".
Dieser Modus beginnt bei Intensitätsstufe 1 und geht immer schrittweise weiter bis die gewählte maximale Intensität
erreicht ist. Anschließend wird wieder schrittweise zurückgeschaltet bis erneut Intensitätsstufe 1 erreicht ist.
Fortgeschrittenenmodus
Benutzer, die mit dem Gerät schon vertraut sind können diesen Modus wählen, um das Training zu intensivieren. Es gilt
dieselbe Funktionsweise wie im „Anfängermodus" mit dem Unterschied, dass die Stufen schneller aufeinanderfolgen.
Profimodus
Für erfahrene Benutzer. Dieses Programm ist intensiver und komplexer. Es fängt bei Stufe 1 an und steigert sich
schrittweise bis die gewählte maximale Intensität erreicht ist. Anschließend wird direkt auf Stufe 1 zurückgeschaltet.
Fettverbrennungsmodus
In diesem Modus werden die Vorteile der unterschiedlichen Programme miteinander kombiniert, wobei die Bandbreite
von Stufe 6 bis Stufe 16 reicht.
DE
BEDIENUNGSANLEITUNG
Vor Inbetriebnahme des Geräts muss der Magnet wie auf der Abbildung
positioniert werden.
1. Das Gerät mit der Steckdose verbinden und den Schalter auf der Rückseite der Basis
betätigen. Die Power Trio befindet sich jetzt im Standby-Modus.
2. Die Schaltfläche
erneut diese Schaltfläche drücken.
3. Wenn Sie das Gerät stehend benutzen möchten, stellen Sie sich bitte vor dem Einschalten
auf die Platte.
Wenn Sie eine andere Position bevorzugen, sollten Sie die Timer-Funktion betätigen, um den
Start des gewählten Programms ein paar Sekunden zu verzögern.
PROGRAMMIEREN EINER TRAININGSEINHEIT
• Zunächst muss die Dauer der Trainingseinheit über die Schaltfläche zur Zeiteinstellung festgelegt werden. Die
Mindestdauer beträgt 1 Minute und die Höchstdauer 15 Minuten.
• Über die Schaltfläche zur Programmauswahl den gewünschten Modus festlegen.
• Die Intensität der Vibrationen bzw. Schwingungen über die Schaltfläche zur Intensitätseinstellung einstellen.
• Eine der drei Funktionen des Geräts auswählen:
- Vibrating (Vibrieren)
- Up & Down (Schwingen)
- Duo (Vibrieren + Schwingen)
• Zum Starten der Trainingseinheit die Start-Schaltfläche betätigen, die sich unterhalb der Schaltfläche zur
Intensitätseinstellung befindet
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betätigen, um das Gerät einzuschalten. Zum Ausschalten des Geräts
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