Kalenji ONSTART 700 Manual De Instrucciones página 178

икористання :
6.3 Training timer
• Цей тип зворотного відліку призначається для програмування тренування, що складається з
різних циклів інтенсивності та тривалості, що відбуваються один за одним, тренування може
бути повтореним певну кількість разів.
• тже, перед початком тренування треба запрограмувати його.
Щоб спростити прцедуру, дотримуйтеся наступного прикладу:
ам треба запланувати тренування з 3 циклів, що складаються з 45 сек. швидкого бігу та
15 секунд ходьби.
346 347