Calorieën-Teller/Vetverbrandings Teller; Tabel Voor Het Vaststelllen Van De Verschillende - SIGMA SPORT PC 1600 Manual Del Usuario

5. De gemiddelde hartfrequentie
Uw persoonlijke gemiddelde hartfrequentie zal zich bewegen
tussen uw persoonlijke ingestelde trainingsgebied. Vuistregel:
170 minus leeftijd. Uw klok registreert de gemiddelde hart-
frequentie. Om de functie AVG te activeren,moet de stopwatch
(STP) zijn geactiveerd.
• AVG-Modus door MENU oproepen.
Een Reset van de stopwatch stelt de AVG-waarden op nul.
6. Maximaal bereikte hartfrequentie
Uw klok registreert de maximaal bereikte hartfrequentie.
Om de functie MAX te activeren, moet de Stopwatch (STP) zijn
geactiveerd.
• AVG-Modus door MENU oproepen.
• MAX-Modus door SUBMENU oproepen.
Een Reset van de stopwatch stelt de MAX-waarden op nul.
7. Calorieën-teller/Vetverbrandings teller
Over de calorieën-teller kan de PC 1600 het calorie gebruik tijdens
uw activiteiten vaststellen. Met behulp van informatie over
geslacht, gewicht en gegevens van de gebezigde sportactiviteit kan
het cumulatieve energieverbruik tijdens de training, alsook
het totale verbruik van energie worden aangegeven.
80
Tabel voor het vaststelllen van de verschillende factoren tijdens
de gebezigde sporten:
00045 wandelen:
00061 jogging, rustig
00079 jogging sportief
00099 jogging intensief
00031 fietsen rustig
00055 fietsen sportief
00080 fietsen intensief
00068 Inline Skating rustig
00078 Inline Skating sportief
00089 Inline Skating intensief
00048 Aerobic, rustig
00061 Aerobic sportief
00072 Aerobic intensief
00030 Gymnastiek
Instelling van de Calorie-teller
• KCAL-Modus door MENU oproepen.
• SET 2 sec. ingedrukt houden, "hold" en daarna de (M) of (W)
man/vr.
• Door kort te drukken op SET kiest u (M) of (W) man/vr.
• Met MENU Gewicht-instelling oproepen met SUBMENU
(kg) of (Lb) kiezen.
• Met SET bevestigen.
• Met MENU KACL-instelling oproepen.
• Uit de tabellen de gewenste factor zoeken en met SET
instellen.
• Instellingen verlaten met MENU.
3 km in 30 Minuten
4 km in 30 Minuten
5 km in 30 Minuten
7 km in 30 Minuten
12 km in 1 Stunde
18 km in 1 Stunde
28 km in 1 Stunde
10 km in 1 Stunde
15 km in 1 Stunde
22 km in 1 Stunde
30 Minuten
30 Minuten
30 Minuten
30 Minuten
81