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2. Ajuste la altura del caño porta silla (2) y el deslizador de asiento (3) para que el asiento
(22) quede en una posición adecuada., y luego ajuste la altura del caño del manubrio
(4) de acuerdo al tamaño de su cuerpo. Seleccione la Resistencia deseada con la perilla
de tensión (9).
3. Usted puede hacer ejercicio 3 veces por semana, alrededor de 1 hora cada vez. La
mejor respuesta el cuerpo la proporciona en el rango de 110-150 latidos/min.
4. La bicicleta es bidireccional. Presionar la perilla de tensión (9) para frenar en caso de
emergencia.
5.
No dejar el asiento (22) hasta que todas las partes se detengan completamente.
DIAGRAMA EXPLOTADO
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