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Les classifications de tension artérielle WHO
Les standards pour évaluer les hauts et les bas de la tension artérielle, quel
que soit l'âge, ont été établis par la World Health Organization (WHO), tels
qu'indiqués dans le tableau suivant.
CATÉGORIE
Optimal
Normal
Élevé normal
Hypertension bénigne
À la limite
Hypertension moyenne
Hypertension grave
Hypertension systolique isolée
À la limite
Ce tableau n'est seulement qu'une référence générale. Veuillez contacter
votre médecin afin de déterminer votre TENSION ARTÉRIELLE NORMALE.
Variations au niveau de la tension artérielle
La tension artérielle peut être influencée par de nombreux facteurs. Ces
changements peuvent se produire d'un moment à l'autre. Normalement, la tension
artérielle est à son niveau le plus bas pendant les périodes de sommeil et s'élève
au cours de la journée. Le graphique ci-dessous représente les variations de la
tension artérielle au cours d'une journée avec des mesures prises à toutes les
5 minutes.
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SYSTOLIQUE (mmHg) DIASTOLIQUE (mmHg)
<120 <80
<130 <85
130-139 85-89
140-159 90-99
140-149 90-94
160-179 100-109
≥180 ≥110
≥140
<90
140-149 <90
La ligne pointillée représente la période
de sommeil. L'élévation de la tension
artérielle à 13h00 (point A sur le
graphique) correspond à un événement
stressant et à 19h00 (point B sur le
graphique), à une période d'exercice.
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Information importante avant l'utilisation

1. Les mesures de tension artérielle ne devraient être interprétées que par un médecin ou un
professionnel de la santé qualifié qui est familier avec vos antécédents médicaux. Grâce à
une utilisation régulière de cet appareil et l'enregistrement de vos mesures, vous serez en
mesure d'informer votre médecin de tout changement au niveau de votre tension artérielle.
2. Effectuer les mesures dans un endroit calme. Vous devriez être assis dans une position
détendue.
3. Éviter de fumer, de manger, de prendre des médicaments, de consommer de l'alcool ou
de faire de l'activité physique 30 minutes avant de prendre une mesure. Si vous
manifestez des signes de stress, éviter de prendre vos mesures jusqu'à ce que la
sensation soit passée.
4. Se reposer pendant 15 minutes avant de prendre une mesure.
5. Retirer tout vêtement ou bijou serré qui pourrait entraver avec le placement du manchon.
6. Appliquer le manchon correctement sur le poignet gauche. Cet appareil doit se trouver sur
la partie intérieure de votre poignet gauche tout en gardant le panneau indicateur
numérique bien en vue.
7. Garder le moniteur stable tout au long de l'opération afin d'obtenir une lecture précise.
Veuillez rester immobile et ne pas parler.
8. Enregistrer votre tension artérielle et votre pouls sur un tableau.
9. Prendre les mesures à la même heure tous les jours (ou selon les recommandations de
votre médecin) afin d'obtenir une indication précise des changements au niveau de votre
tension artérielle.
10. Attendre un minimum de 15 minutes entre les lectures afin de permettre aux vaisseaux
sanguins de revenir à la normale. Le temps d'attente peut varier selon vos caractéristiques
physiologiques personnelles.
11. Bien que ces cas soient rares, ceux qui ont un pouls extrêmement faible ou irrégulier
peuvent obtenir des erreurs qui les empêchent d'effectuer des mesures adéquates. Si
vous remarquez des variations anormales, consulter votre médecin ou un professionnel de
la santé qualifié.
12. Cet appareil a été conçu pour être utilisé par des adultes.
Lorsque vous prenez une mesure, vous pouvez arrêter le processus de gonflement ou de
dégonflement du manchon à tout moment en appuyant sur le bouton rouge d'alimentation.
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