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Este es el caso, sobre todo, en invierno, ya que el aire frío del exterior sólo tiene una baja
humedad absoluta. Por lo tanto, después de calentarla a la temperatura ambiente, debe
humedecerse con un humidificador para evitar que la humedad relativa descienda
demasiado.
En regiones muy frías o en épocas frías del año o durante la noche, el organismo humano
suele mostrar un mayor consumo de líquidos, aunque más bien debería suponerse lo
contrario debido a la falta de pérdida de líquidos a través del sudor. Esto se debe a la
humidificación del aire seco inhalado y a la pérdida de agua asociada. Si el aire exterior
frío se calienta durante la inhalación, su capacidad de vapor de agua aumenta y, por tanto,
también disminuye la humedad relativa.
Por el contrario, el déficit de saturación aumenta y la tendencia del agua líquida del tejido
pulmonar a pasar al estado gaseoso agregado aumenta. En verano o cuando el aire
ambiente es cálido, el aire inhalado apenas se calienta y, por tanto, conserva su humedad
relativa, que suele ser elevada. Si las pérdidas adicionales de agua a través del sudor no
son demasiado grandes en este caso, la necesidad de agua del cuerpo es, por tanto,
mayor en condiciones ambientales frías.
El aumento de la humedad es beneficioso para la respiración, ya que el oxígeno llega más
fácilmente al torrente sanguíneo a través de los alvéolos. La piel necesita un alto nivel de
humedad para no resecarse, ya que ésta está estrechamente relacionada con la humedad
de la piel. Las membranas mucosas son especialmente susceptibles de resecarse, ya que
tienen poca protección contra la evaporación y dependen de su elevada humedad para
mantener sus funciones. Por lo tanto, la baja humedad de la mucosa nasal puede dar
lugar a una mayor incidencia de hemorragias nasales. En general, las defensas
inmunitarias de la piel se debilitan (aumenta el riesgo de resfriado) y se reduce su
capacidad de intercambio de sustancias, lo que afecta especialmente a la mucosa bucal.
La baja humedad también aumenta la susceptibilidad a las irritaciones o rojeces de la piel
o incluso a las inflamaciones cutáneas.
Fuente: www.wikipedia.de
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