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3. Precisione
La precisione di un contapassi varia seconda i profili di marcia. La variazione in
media è vicina al 10%.
Tuttavia può essere peggiorata dalla posizione del prodotto, dall'ambiente in cui
si cammina o dall'uso.
Questo prodotto non è concepito per la pratica della corsa a piedi, né
dell'escursione su terreno ondulato o accidentato perché la misurazione
sarebbe molto imprecisa (non è preso in considerazione il dislivello). Inoltre la
marcia su terreno sconnesso o fangoso provoca un'imprecisione di circa il 5%.
4. Utilizzo
OK
NO OK
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NO OK
Questo
contapassi
è
adatto
misurare i diversi parametri della marcia
su terreno piano. Tecnicamente, queste
misure si effettuano registrando le onde
d'urto provocate dal contatto del vostro
piede con il suolo: questo impone di
agganciare il prodotto a livello dell'anca
(cintura dei pantaloni o dei calzoncini).
5. Minuti attiva
l contapassi misura e differenzia la marcia dalla marcia attiva per aiutarvi a
motivarvi a marciare di più e a un'andatura più sostenuta nella vita quotidiana.
Cos'è la Marcia attiva?
Questa nozione è legata alla raccomandazione dell'Organizzazione
Mondiale della sanità (O.M.S.) che è di camminare per 30 minuti al
giorno ad andatura sostenuta. La marcia attiva, che è una marcia ad andatura
sostenuta, è la più benefica per la vostra salute (aiuto alla prevenzione
dell'obesità, delle malattie cardiovascolari, dell'ansia ) secondo l'O M.S.
Tecnicamente, come funziona?
È stato concepito dai servizi Ricerca e sviluppo di Oxylane un algoritmo
brevettato che si basa sul vostro peso e la vostra statura per definire la soglia
di attivazione della marcia attiva. Al di sopra di questa soglia (frequenza di
marcia...) siete in marcia attiva, la marcia più benefica per la vostra salute.
Ecco la soglia di attivazione della camminata attiva secondo la vostra statura:
STATURA (cm)
Numero di passi/minuto
120
...
150-151
152-153
154-155
per
156-158
159-160
161-162
163-165
166-167
168-170
171-172
149
173-175
...
176-178
132
179-181
131
182-184
130
185-186
129
187-190
128
191-193
127
194-196
126
197-199
...
125
124
220
123
122
121
120
119
118
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116
115
114
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