Domyos VS 700 Guia De Inicio Rapido página 8

Ön egy DOMYOS márkájú terméket választott, és köszönjük bizalmát.
Akár kezdő, akár magas szintű sportoló, a DOMYOS az Ön szövetségese fizikai kondíciójának megtartásában vagy fejlesztésében. Munkatársaink
folyamatosan arra törekszenek, hogy a legjobb termékeket állítsák elő. Ha mégis észrevételei, javaslatai vagy kérdései vannak, DOMYOS.COM
honlapunkon kíváncsian várjuk véleményüket. Honlapunkon edzéseihez tanácsokat, szükség esetén pedig segítséget is találhat.
Kellemes edzést kívánunk Önnek, és reméljük, hogy ez a DOMYOS termék teljes mértékben megfelel az elvárásainak.
BEMUTATÁS
FIGYELMEZTETÉS
A megfelelő formába lendítésnek ellenőrzés mellett kell történnie. Mielőtt elkezdené edzésprogramját, kérdezze meg kezelőorvosát. Ez különösen
fontos a 35 év felettieknél, vagy ha előzőleg voltak egészségi problémái, és ha több éve nem sportol. Minden utasítást olvasson el használat előtt.
ÁLTALÁNOS AJÁNLÁSOK
1. A tulajdonos kötelessége megbizonyosodni arról, hogy a termék
valamennyi használója megfelelően ismeri a biztonsági előírásokat.
2. A DOMYOS minden felelősséget elhárít a terméknek a vásárló
vagy más személy által történő, akár előírásszerű, akár helytelen
használatából eredő bármilyen személyi sérülésre vagy vagyoni kárra
vonatkozó reklamáció esetén.
3. Az eszközt nem szabad üzleti, bérleti vagy intézményes keretek
között használni.
4. A felhasználó felelőssége, hogy minden használat előtt ellenőrizze
az egyes alkatrészeket, és ha szükséges, meghúzza a csavarokat.
5. Az edzőgépen minden össze- vagy szétszerelési munkát nagyon
gondosan kell végezni.A gyakorlat alatt a lába megóvására viseljen
1b
sportcipőt. NE VISELJEN bő, vagy lógó ruházatot, amely beakadhat a
1a
sporteszközbe. Vegye le az összes ékszerét. Kösse össze a haját, hogy
ne zavarja edzés közben.
6. Pacemekert, defibrillátort vagy egyéb beültetett elektronikus eszközt
BEÁLLÍTÁSOK
1b
1a
figyelmeztetés A (nyereg-, illetve kormány-) beállítási művelet elvégzéséhez le kell szállni a kerékpárról.
1 - AZ ÜLÉS BEÁLLÍTÁSÁNAK MÓDJA
a) MAGASSÁG : A hatékony edzés érdekében a nyeregnek
2
megfelelő magasságban kell állnia. Térdeinek enyhén meg kell
hajlaniuk a pedálok legalsó helyzetében. A nyereget megtartva
csavarja ki és húzza ki az állítógombot. Állítsa be a nyereg hely-
zetét, tegye a gombot a nyeregcső egyik nyílásával egy vonalba,
engedje fel a gombot, majd szorítsa be teljesen.
1b
b) MÉLYSÉG : A nyereget megtartva csavarja ki és húzza ki az
2
1a
állítógombot. Állítsa be a nyereg helyzetét, tegye a gombot a
nyeregcső egyik nyílásával egy vonalba, engedje fel a gombot,
majd szorítsa be teljesen.
3
3.A KERÉKPÁR VÍZSZINTBE HELYEZÉSE
Instabilitás esetén állítsa be a szintkiegyenlítőket.
3
2
4
5 - AZ ELLENÁLLÁS BEÁLLÍTÁSA
AZ ELLENÁLLÁS NÖVELÉSE :
Forgassa az állítógombot az óramutató járásával megegyező
irányba.
AZ ELLENÁLLÁS CSÖKKENTÉSE :
4
5
Forgassa az állítógombot az óramutató járásával ellenkező
irányba.
3
5
6
4
24
6
Ez a kerékpár otthoni biking gyakorlására szolgál.
A biking az otthoni cardio-tréning gyakorlásának kiváló formája, amelynek segítségével növelheti szív-
és érrendszeri teljesítményét és kalóriákat égethet el. Ezek a gyakorlatok az alsótest izomtónusának
fokozását is lehetővé teszik (fenék, négyfejű combizom, derékcomb és vádlik). A felsőtest izmai (has,
hát, kar) is részt vesznek a gyakorlatokban. A kerékpár láncos áttétellel rendelkezik.
használó személyeket tájékoztatjuk, hogy a pulzusérzékelőt saját
felelősségükre használják.
7. Állapotos nőknek nem tanácsos szívritmus érzékelőt használniuk.
8. FIGYELMEZTETÉS! Előfordulhat, hogy a szívritmus ellenőrző
rendszerek pontatlanok. A túlterhelés súlyos sérüléseket, akár halált is
1b
okozhat. Bármilyen fájdalom vagy rosszullét esetén azonnal abba kell 1a
hagyni az edzést.
9. A berendezést sík, stabil felületen kell elhelyezni.
10. A biking kerékpár nem tartalmaz szabadonfutó kereket. A pedálok
mindaddig forognak, amíg a lendkerék mozgásban van.
11. A fokozatos leállításhoz lassítsa a pedálozás ütemét mindaddig,
1b
amíg a kerék teljesen le nem áll. 1a
12. A vészleállításhoz nyomja meg az ellenállás állítógombját.
13. Az edzés után rögzítse a kerékpárt oly módon, hogy az ellenállás
2
állítógombját az óramutató járásával megegyező irányba teljesen
beszorítja.
1b
1a
2
3
2
3
4
3
5
4
4
5
6
5
6
6
2 - A KORMÁNYMAGASSÁG BEÁLLÍTÁSA
A kormányt megtartva csavarja ki és húzza
ki az állítógombot. Állítsa be a kormányt,
tegye a gombot a kormány csövének egyik
nyílásával egy vonalba, engedje fel a gombot,
majd szorítsa be teljesen.
4 - HOGYAN ÁLLÍTHATÓ BE A PEDÁLHE-
VEDER
SZORÍTÁS : Húzza meg a heveder végét.
LAZÍTÁS : Nyomja meg a csatot a heveder
kilazításához.
6 - NOTBREMSUNG
Drücken Sie auf den Einstellknopf des
Widerstands.