Domyos VS 930 Guia De Inicio Rapido página 8

Wybrałeś produkt marki DOMYOS i dziękujemy Ci za okazane zaufanie.
Niezależnie od tego czy jesteś początkującym czy zaawansowanym sportowcem, DOMYOS jest Twoim sprzymierzeńcem w zakresie dbania o formę
czy rozwijania swej kondycji fizycznej. Nasi pracownicy dokładają wszelkich starań, aby opracowywać dla Ciebie najlepsze produkty. Jeśli jednak masz
jakiekolwiek uwagi, sugestie lub pytania, pozostajemy do Twojej dyspozycji na stronie DOMYOS.COM. Znajdziesz tam także wskazówki dotyczące ćwiczeń
oraz, w razie potrzeby, pomoc.
Życzymy przyjemnych ćwiczeń i mamy nadzieję, że ten produkt DOMYOS będzie w pełni spełniał Twoje oczekiwania.
PREZENTACJA
WSKAZÓWKI BEZPIECZEŃSTWA
Należy dokładnie przeczytać instrukcję obsługi i zachować ją do
wykorzystania w przyszłości.
1. Przed przystąpieniem do programu ćwiczeń należy sprawdzić
swój stan zdrowia u lekarza. Jest to szczególnie istotne w
przypadku osób w wieku powyżej 35 lat lub mających problemy
ze zdrowiem.
2. Właściciel jest zobowiązany do zapewnienia, że wszyscy
użytkownicy urządzenia
obowiązujących wskazówek bezpieczeństwa.
3. W przypadku nieprawidłowego użytkowania, firma DOMYOS
nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek obrażenia
cielesne i szkody majątkowe.
4. Urządzenie przeznaczone do użytku rodzinnego (klasa H).
Urządzenie nie jest przeznaczone do użytku profesjonalnego i/
lub handlowego.
5. Aby zapewnić ochronę stóp, należy nosić obuwie sportowe.
Należy spiąć długie włosy. Nie nosić zbyt luźnej odzieży, która
może przeszkadzać podczas treningu. Zdjąć biżuterię.
6. W razie odczucia zawrotów głowy, nudności, bólu w klatce
piersiowej lub jakichkolwiek innych niepokojących symptomów
należy natychmiast przerwać ćwiczenie i skontaktować się z
lekarzem.
7. Nie zbliżać rąk i stóp do poruszających się części urządzenia.
8. Uważać, aby elementy regulacyjne nie wystawały na zewnątrz.
9. Rower nie jest wyposażony w wolne koło. Pedały kręcą się nadal,
wtedy gdy koło zamachowe znajduje się w ruchu.
10. Aby stopniowo zatrzymać ruch, należy zwolnić tempo obrotów aż
do całkowitego zatrzymania się koła.
11. Aby natychmiast zatrzymać ruch, należy przycisnąć przycisk
ustawień oporu.
12. Na końcu sesji ćwiczeń należy zabezpieczyć rower dociskając do
końca pokrętło regulacji oporu zgodnie z ruchem wskazówek
zegara.
13. Urządzenie powinno być ustawione na stabilnej, płaskiej i
poziomej powierzchni.
ZASADY DZIAŁANIA KONSOLI
1
2 3
4 5
22
Ten rower jest przeznaczony do domowego uprawiania "biking".
"Biking" to doskonała forma wysiłkowej aktywności fizycznej, która poprawia wydolność krążeniową oraz
pozwala spalić kalorie. Sport ten pozwala też wzmocnić mięśnie niższych partii ciała (pośladki, mięśnie
czworogłowe ud, dwugłowe ud, mięśnie łydek). Mięśnie górnej części ciała (brzucha, pleców i ramion)
także pracują podczas ćwiczeń.
Rower jest wyposażony w przekładnię pasową.
zostali poinformowani co do
Konsola umożliwia użytkownikowi kontrolowanie wyników osiąganych podczas treningu.
1. Ekran główny: Wcisnąć przycisk MODE / RESET, aby wyświetlić wybrane informacje.
2. Czas
3. Kalorie
4. Dystans
5. Częstotliwość pedałowania (w obrotach na minutę) // Prędkość
RESETOWANIE UZYSKANYCH WYNIKÓW
Wcisnąć i przytrzymać przez 3 sekundy przycisk MODE / RESET.
USTAWIANIE DATY I GODZINY
Kiedy konsola włącza się po raz pierwszy:
• Wcisnąć przycisk SET, aby wprowadzić ustawienia.
• Wcisnąć przycisk MODE / RESET, aby zatwierdzić.
Aby zmienić datę i godzinę po potwierdzeniu konieczne jest wyjęcie baterii i ponowne włożenie do konsoli.
UTRZYMANIE I KONSERWACJA
Dla własnego bezpieczeństwa należy w regularnych odstępach
czasu sprawdzać urządzenie.
• Dokręcić elementy mocujące.
• Sprawdzić części najbardziej podatne na uszkodzenia.
• Natychmiast wymieniać wszystkie części, które zostały uszkodzone.
• Nie korzystać z urządzenia aż do przeprowadzenia naprawy.
USTAWIENIA
Uwaga, należy koniecznie zejść z roweru, aby przystąpić do
regulacji ustawienia siodełka, kierownicy i poziomu.
1. SIODEŁKO
WYSOKOŚĆ: Aby zapewnić skuteczność treningu, kolana powinny być
lekko ugięte w chwili, kiedy pedały znajdują się w najniższym położeniu.
Przytrzymując siodełko, odkręcić i pociągnąć dźwignię regulacji.
Ustawić wysokość. Zwolnić dźwignię, aby sworzeń indeksacyjny został
wprowadzony do jednego z otworów słupka siodełka (użytkownik
usłyszy kliknięcie). Dokręcić do oporu.
GŁĘBOKOŚĆ: Przytrzymując siodełko, odkręcić i pociągnąć dźwignię
regulacji, która znajduje się pod słupkiem siodełka. Ustawić pozycję i
dokręcić do oporu.
2. KIEROWNICA
Przytrzymując kierownicę, odkręcić i pociągnąć dźwignię regulacji.
Ustawić wysokość i dokręcić do oporu.
3. WYPOZIOMOWANIE
W razie niestabilności należy wyregulować elementy wyrównania
poziomu, które znajdują się z tyłu roweru.
4. PASEK PEDAŁÓW
MOCOWANIE: Pociągnąć za koniec linki.
ODMOCOWANIE: Nacisnąć na pętlę, aby uwolnić linkę.
5. OPÓR
ZWIĘKSZANIE: Przekręcić pokrętło regulacyjne w stronę zgodną z
ruchem wskazówek zegara.
ZMNIEJSZANIE: Przekręcić w stronę przeciwną do ruchu wskazówek
zegara.