ဤစတစ္ က ာမွ ၫႊ န ္ း ျပထားျခင္ း ျဖစ္ ပ ါသည္ ။ Light
Supplement (အလင္ း ေထာက္ ပ ံ ့ မ ႈ )
လု ပ ္ ေ ဆာင္ ခ ်က္ က ိ ု မသု ံ း မီ ေလဆာမွ န ္ ဘ ီ လ ူ း ေရွ ႕ တြ င ္
လူ သိ ု ႔ မ ဟု တ ္ မီ း ေလာင္ လ ြ ယ ္ သ ည့ ္ ပစၥ ည ္ း မ်ား
မရွ ိ ေ စရန္ ဂ႐ု ျ ပဳပါ။ စက္ ပ စၥ ည ္ း ကိ ု ကေလးသူ င ယ္ မ ်ား
လက္ လ ွ မ ္ း မီ ႏ ိ ု င ္ ေ သာေနရာတြ င ္ မထားရပါ။
ေလဆာ၏အျမင့ ္ ဆ ု ံ း ေသာ ထု တ ္ လ ႊ တ ္ ႏ ိ ု င ္ အ ားႏွ င ့ ္
ထု တ ္ လ ႊ တ ္ လ ႈ ိ င ္ း အလ်ားအတြ က ္
စက္ ပ စၥ ည ္ း ေပၚရွ ိ
စတစ္ က ာအစစ္ အ မွ န ္ က ိ ု
ကိ ု း ကားပါ။
သတိ ျ ပဳရန္
မီ း ေဘး ကာကြ ယ ္ တ ားဆီ း ေရး
မီ း ထြ န ္ း ထားသည့ ္ ဖေယာင္ း တိ ု င ္ မ ်ား ကဲ ့ သ ိ ု ႔ ေ သာ
အကာအကြ ယ ္ မ ရွ ိ သ ည့ ္ မီ း အရင္ း အျမစ္ မ ်ားကိ ု
ကိ ရ ိ ယ ာအေပၚတြ င ္ မထားရပါ။
ကိ ရ ိ ယ ာ၏ စီ ရ ီ ယ ယ္ ဆက္ သ ြ ယ ္ မ ႈ သည္
အမွ ာ းျပင္ ရ န္ အ တြ က ္ သ ာ အသံ ု း ျပဳသည္ ။
အားသြ င ္ း ကိ ရ ိ ယ ာဝန္ ပ ိ ု ျ ခင္ း သည္
အပူ လ ြ န ္ က ဲ ျ ခင္ း ကိ ု ျ ဖစ္ ေ စႏိ ု င ္ ၿ ပီ း
မီ း ေဘးအႏၲ ရ ာယ္ ျ ဖစ္ ေ စႏိ ု င ္ ေ သာေၾကာင့ ္
ပါဝါအားသြ င ္ း ကိ ရ ိ ယ ာတစ္ ခ ု က ိ ု စက္ ပ စၥ ည ္ း မ်ားစြ ာ ျဖင့ ္
မခ်ိ တ ္ ဆ က္ ပ ါႏွ င ့ ္ ။
ပူ ေ နေသာ မ်က္ ႏ ွ ာ ျပင္
သတိ ျ ပဳရန္ - ပူ ေ သာ အစိ တ ္ အ ပိ ု င ္ း မ်ား
အစိ တ ္ အ ပိ ု င ္ း မ်ား ကိ ု င ္ တ ြ ယ ္ စ ဥ္ အပူ ေ လာင္ ေ သာ
လက္ ေ ခ်ာင္ း မ်ား
ဤကပ္ ခ ြ ာ သည္ ပူ န ု ိ င ္ ေ သာ ပစၥ ည ္ း ကိ ု
သတ္ မ ွ တ ္ ျ ပထားၿပီ း သတိ မ ထားပဲ
မကိ ု င ္ တ ြ ယ ္ ရ ပါ။ အစိ တ ္ အ ပိ ု င ္ း မ်ားကိ ု
ကိ ု င ္ တ ြ ယ ္ ျ ခင္ း မျပဳမီ ခလု တ ္ က ိ ု ပိ တ ္ ၿ ပီ း နာရီ ဝ က္
ေစာင္ ့ ပ ါ။
ဤစတစ္ က ာပါသည္ ့ ကိ ရ ိ ယ ာကိ ု ဝင္ ေ ရာက္ မ ႈ
ကန္ ႔ သ တ္ ထ ားေသာ ေနရာတြ င ္ ထားရွ ိ ရ ပါမည္ ။
ကန္ ႔ သ တ္ ေ နရာဟု သတ္ မ ွ တ ္ ထ ားရျခင္ း
အေၾကာင္ း ရင္ း မ်ားအေၾကာင္ း ညႊ န ္ ၾ ကားခ်က္
ရထားေသာ ႏွ င ္ ့ သတိ ထ ားရမည္ ့
ႀကိ ဳ တင္ က ာကြ ယ ္ မ ႈ မ ်ားအေၾကာင္ း
ၫႊ န ္ ၾ ကားခံ ထ ားရသည္ ့ ဝန္ ေ ဆာင္ မ ႈ ေ ပးသူ မ ်ား
သိ ု ႔ မ ဟု တ ္ အသု ံ း ျပဳသူ မ ်ားကသာ ထိ ု ေ နရာသိ ု ႔
ဝင္ ေ ရာက္ ႏ ိ ု င ္ ပ ါသည္ ။
တပ္ ဆ င္ ျ ခင္ း
ဤကိ ရ ိ ယ ာကိ ု ဤလမ္ း ၫႊ န ္ ပ ါ
လမ္ း ၫႊ န ္ ခ ်က္ မ ်ားႏွ င ့ ္ အ ညီ တပ္ ဆ င္ ပ ါ။
ကိ ရ ိ ယ ာအား ဝါယာခ်ိ တ ္ ဆ က္ စ ဥ္ ၊ တပ္ ဆ င္ စ ဥ္
သိ ု ႔ မ ဟု တ ္ ျပန္ ျ ဖဳတ္ ေ နစဥ္ တ ြ င ္
ပါဝါေသခ်ာျဖဳတ္ ထ ားပါ။
သယ္ ယ ူ ပ ိ ု ႔ ေ ဆာင္ ေ ရး
ကိ ရ ိ ယ ာကိ ု သယ္ ယ ူ ပ ိ ု ႔ ေ ဆာင္ ရ ာတြ င ္ မူ လ သိ ု ႔ မ ဟု တ ္
အလားတူ ထု ပ ္ ပ ိ ု း မႈ အ တိ ု င ္ း ထားပါ။
ထု တ ္ က ု န ္ ပ စၥ ည ္ း ကိ ု လြ တ ္ မ က်ပါေစႏွ င ္ ့ သိ ု ႔ မ ဟု တ ္
တု န ္ ခ ါ၍ ဒဏ္ ျ ဖစ္ သ ြ ာ းျခင္ း မျဖစ္ ေ စပါ ႏွ င ္ ့ ။
ပါ၀ါ ေပးသြ င ္ း မႈ
စံ ခ ်ိ န ္ စ ံ ၫ ႊ န ္ း မီ ပါဝါအဝင္ အ ားအတြ က ္
ကိ ရ ိ ယ ာအၫႊ န ္ း ကိ ု ဖတ္ ႐ ႈ ပ ါ။ သင္ ၏
ပါဝါအဝင္ အ ားသည္ သင္ ့ က ိ ရ ိ ယ ာႏွ င ္ ့
ကိ ု က ္ ည ီ ေ ၾကာင္ း ေသခ်ာပါေစ။
ပါဝါအဝင္ အ ားကိ ု
ေကာင္ း စြ ာ ျဖတ္ ေ တာက္ ႏ ိ ု င ္ ရ န္ အ တြ က ္
ပါဝါအဝင္ အ ားလမ္ း ေၾကာင္ း တြ င ္
ပါဝါျဖတ္ ေ တာက္ က ိ ရ ိ ယ ာမ်ားကိ ု တပ္ ဆ င္ ပ ါ။
ျပဳျပင္ ထ ိ န ္ း သိ မ ္ း ျခင္
ကိ ရ ိ ယ ာ ေသခ်ာအလု ပ ္ မ လု ပ ္ ပ ါက အေရာင္ း ဆိ ု င ္
သိ ု ႔ မ ဟု တ ္ အနီ း ဆု ံ း ႀကံ ့ ခ ိ ု င ္ မ ႈ စ စ္ ေ ဆးေရး စင္ တ ာသိ ု ႔
ဆက္ သ ြ ယ ္ ပ ါ။ ခြ င ့ ္ ျ ပဳခ်က္ မ ရွ ိ ဘ ဲ ျပင္ ဆ င္ ျ ခင္ း
80