Fitness Doctor TRAIL 3 Manual Del Usuario página 12

SUBIRSE Y BAJARSE DE LA CINTA DE CORRER
Sujétese con cuidado al subir o bajarse de la cinta de correr. Intente utilizar el manillar al
subirse o bajarse. Cuando se prepare para utilizar la cinta de correr, no se mantenga en
la cinta. Súbase a horcajadas en la cinta, poniendo los pies en los rieles de ambos lados
de la plataforma de la cinta de correr. Ponga los pies en la cinta solo después de que la
cinta haya empezado a moverse a una velocidad reducida constante.
Durante el ejercicio, mantenga su cuerpo y cabeza mirando hacia el frente todo el tiempo.
Nunca intente darse la vuelta en la cinta de correr cuando ésta aún esté en movimiento.
Cuando haya terminado de hacer ejercicio, detenga la cinta de correr, pulsando el botón
de parada rojo. Espere hasta que la cinta de correr se detenga completamente antes de
intentar bajarse de ella.
Nunca utilice esta cinta de correr sin haber fijado primero el cordón de seguridad a su ropa.
Por su seguridad, pise el tapiz de correr cuando la velocidad
PLEGAR LA CINTA DE CORRER
1. Volver de la posición inclinada a la extendida (0).
2. Desenchufar de la toma antes de plegar.
3. Levante la plataforma hasta que esté paralela al tubo vertical y el cilindro se bloquee
en su posición.
4. Advertencia: Verifique que el dispositivo de bloqueo del cilindro esté encajado.
DESPLEGAR LA CINTA DE CORRER
1. Ponga una mano en el manillar, con la otra, empuje la parte superior de la plataforma
de correr hacia adelante.
2. Pulse un pie en la parte central del cilindro para desencajar el mecanismo de bloqueo.
3. Deje que la plataforma empiece lentamente a bajar antes de quitar las manos.
¡ADVERTENCIA!
¡PRECAUCIÓN!
sea inferior o igual a 3 km/h.