Clatronic MWG 743 H Instrucciones De Servicio página 7

Garen
Praktische Tipps zum Garen
Halten Sie sich an die Richtwerte in der Gartabelle und
den Rezepten. Beobachten Sie den Kochvorgang, solange
Sie noch nicht soviel Übung haben.
Die Tür des Gerätes können Sie jederzeit öffnen. Das
Gerät schaltet automatisch ab.
Es arbeitet erst wieder, wenn die Tür geschlossen ist.
Lebensmittel aus dem Kühlschrank, benötigen eine etwas
längere Garzeit als solche mit Raumtemperatur.
Je kompakter eine Speise ist, desto länger ist die Garzeit.
So benötigt z.B. ein größeres Stück Fleisch eine längere
Garzeit als geschnetzeltes Fleisch gleicher Menge. Es
empfi ehlt sich, größere Mengen bei maximaler Leistung
anzukochen und für ein gleichmäßiges Garen auf mittlerer
Leistung fortzukochen.
Flache Speisen und kleinere Mengen garen schneller als
hohe und große Mengen, die Lebensmittel daher möglichst
fl ach verteilen. Dünnere Teile, z.B. Hähnchenschenkel
oder Fischfi let, nach innen legen oder überlappen lassen.
Es gilt die Faustregel:
Doppelte Menge = fast doppelte Zeit
Halbe Menge = halbe Zeit
Wenn Sie für ein Gericht keine passende Zeitangabe
fi nden können, gilt die Regel:
pro 100 g ca. 1 Minute Garzeit
Alle Speisen, die Sie am Herd abdecken, sollten Sie auch
im Mikrowellengerät abdecken.
Ein Deckel verhindert, dass die Speisen austrocknen. Zum
Abdecken eignen sich ein umgedrehter Teller, Pergament-
papier oder Mikrowellenfolie. Speisen, die eine Kruste
erhalten sollen, offen garen.
Tabelle Garen
Lebensmittel/
Menge
Speise
Gemüse
Auberginen 500 g
Blumenkohl 500 g
Brokkoli 500 g
Chicoree 500 g
Erbsen 500 g
Fenchel 500 g
Grüne Bohnen 300 g
Kartoffeln 500 g
Kohlrabi 500 g
Lauch 500 g
Maiskolben 250 g
Möhren 500 g
Paprika 500 g
Rosenkohl 300 g
Spargel 300 g
Tomaten 500 g
Zucchini 500 g
Tipp: Gemüse kleinschneiden und mit 2 - 3 El Flüssigkeit
garen, Zwischendurch umrühren, 3 - 5 Min. nachgaren
lassen, erst vor dem Servieren würzen.
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Leistung Zeit
Abdecken
Watt ca. Min.
720 7 - 10 ja
720 8 - 11 ja
720 6 - 9 ja
720 6 - 7 ja
720 6 - 7 ja
720 8 - 11 ja
720 13 - 15 ja
720 9 - 12 ja
720 8 - 10 ja
720 7 - 9 ja
720 7 - 9 ja
720 8 - 10 ja
720 6 - 9 ja
720 7 - 10 ja
720 6 - 9 ja
720 6 - 7 ja
720 9 - 10 ja
Lebensmittel/ Leistung
Menge
Speise Watt
Obst
Apfel-,
500 g 720
Birnenkompott
Pfl aumenmus 250 g 720
Rhabarberkom-
250 g 720
pott
Bratäpfel,
500 g 720
4 Stück
Tipp: 125 ml Wasser zufügen, Zitronensaft verhindert,
dass das Obst sich verfärbt, 3 - 5 Min. nachgaren lassen.
Fleisch *)
Fleisch
400 g 720
mit Soße
Gulasch,
Geschnetzeltes 500 g 720
Rindsrouladen 250 g 720
Tipp: Zwischendurch umrühren, 3 - 5 Min. ruhen lassen.
Gefl ügel *)
Hühner-
250 g 720
frikassee
Gefl ügelsuppe 200 g 720
Tipp: Zwischendurch umrühren, 3 - 5 Min. ruhen lassen.
Fisch
Fischfi let 300 g 720
Fischfi let 400 g 720
Tipp: Nach der Hälfte der Zeit wenden, 3 - 5 Min. nach-
garen lassen.
Gemüse auftauen und garen
Apfelrotkohl 450 g 720
Blattspinat 300 g 720
Blumenkohl 200 g 720
Brechbohnen 200 g 720
Brokkoli 300 g 720
Erbsen 300 g 720
Kohlrabi 300 g 720
Lauch 200 g 720
Mais 200 g 720
Möhren 200 g 720
Rosenkohl 300 g 720
450 g 720
Spinat
600 g 720
Tipp: mit 1 -2 El Flüssigkeit garen, zwischendurch umrüh-
ren bzw. vorsichtig zerteilen, 2 - 3 Min. nachgaren lassen,
erst vor dem Servieren würzen.
Suppen / Eintöpfe *)
Eintopf 500 g 720
Suppe
300 g 720
mit Einlage
Crèmesuppe 500 g 720
Tipp: Zwischendurch umrühren, 3 - 5 Min. nachgaren
lassen.
*) Bereits vorgefertigte Speisen
Express Kochen
• Zum Starten des Express-Kochens drücken Sie
EXPRESS-Taste wiederholt.
Durch jedes weitere Drücken der Taste wird die Garzeit
um 30 Sekunden verlängert.
• Drücken Sie die START-Taste.
Die Leistung der Mikrowelle beträgt dabei 100%. Die
maximale Express-Zeit beträgt 1:30 Minuten.
Zeit
Abdecken
ca. Min.
5 - 8 ja
4 - 6 nein
5 - 8 ja
7 - 9 ja
10 - 12 ja
10 - 15 ja
7 - 8 ja
6 - 7 ja
5 - 6 ja
7 - 8 ja
8 - 9 ja
14 -16 ja
11 - 13 ja
7 - 9 ja
8 - 10 ja
8 - 9 ja
7 - 8 ja
13 -15 ja
10 - 11 ja
4 - 6 ja
5 - 6 ja
7 - 8 ja
12 - 13 ja
15 - 17 ja
13 - 15 ja
7 - 8 ja
13 - 15 ja
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07.01.2005, 12:33:20 Uhr