Tabla de contenido
Publicidad
• Quema calorías.
• Ayuda a perder peso.
• Forma su figura.
INSTRUCCIONES
PASO 1. Siéntese directamente en el equipo y manténgase firmemente en el manubrio.
Haga resistencia con sus piernas. Hale el manubrio hasta usted y luego empuje a su
posición original.
PASO 2. Puede ejecutar varios ejercicios, cambiando la posición de las manos en los
manubrios. Haga 12 repeticiones de los movimientos descritos en el paso 1 para diferentes
posiciones en el manubrio.
•
Trabaje hombros y espalda.
•
Trabaje pecho y tríceps.
•
Trabaje en bíceps.
Seleccione el nivel de resistencia del entrenamiento de la máquina
Pedal inferior Menor resistencia. Pedal superior Mayor resistencia.
TIPS PARA USAR SKY CRUNCH
Use la máquina abdominal Style Stars hora y media al día, tres veces a la semana.
PRECAUCIONES DE SEGURIDAD
Siempre lea el manual de instrucciones antes de utilizar la máquina abdominal Style
•
Stars.
Si tiene dudas sobre su condición física, o si sufre de una enfermedad, por favor
•
consulte a su doctor antes de utilizar la máquina abdominal Style Stars.
Si sufre de asma u otras enfermedades respiratorias, consulte a su médico antes de
•
usar la máquina abdominal Style Stars.
Ponga la máquina abdominal Style Stars en una superficie plana.
•
Esté seguro de que los niños usen la máquina abdominal Style Stars bajo supervisión
•
de un adulto.
No use la máquina abdominal Style Stars si está embarazada.
•
No beba bebidas alcohólicas mientras utiliza la máquina.
•
Beba agua y/o bebidas isotónicas después de el uso de la máquina.
•
Como otros ejercicios físicos consulte a su doctor antes de empezar a usar la
•
máquina abdominal Style Stars.
•
Style
®
Stars
Style Stars
:
www.megashoptv.com
9
Publicidad
Tabla de contenido
