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Aprenda los conceptos básicos : Herramientas de uso frecuente
3.
Para obtener más información, toque una etiqueta del gráfico. Por ejemplo, para acceder al tiempo de
activación de la pantalla de la semana, toque el tiempo de uso de hoy.
Consejo: Para encontrar Bienestar digital como una aplicación, active Mostrar icono en la lista de
aplicaciones.
Limitar el tiempo diario empleado en una aplicación
Puede establecer un tiempo como límite máximo que puede utilizar una aplicación cada día.
Para configurar un temporizador para una aplicación:
1.
Vaya a
Ajustes
> Bienestar digital.
2.
Toque el gráfico.
3.
Junto a la aplicación que desea limitar, toque
4.
Configure el tiempo total que puede utilizar la aplicación por día.
Cuando alcance el límite de tiempo de una aplicación:
•
La aplicación se cierra.
•
Su icono se atenúa y ya no abrirá la aplicación.
El temporizador de la aplicación se restablece a medianoche. Para utilizar la aplicación antes de medianoche,
vaya a Ajustes > Bienestar digital, toque la aplicación en el gráfico y, a continuación, elimine el temporizador.
Prácticas funciones para dejar el teléfono
Puede programar cambios para prepararse para dormir.
1.
Vaya a
Ajustes
> Bienestar digital > Modo Descanso.
2.
Active Usar el modo Descanso.
3.
Si es necesario, ajuste la hora de inicio y de finalización.
4.
Configure lo que debe hacer el teléfono durante este tiempo programado:
•
Eliminar los colores de la pantalla (activar Escala de grises).
•
Silenciar el teléfono (activar
•
Filtrar la luz azul para obtener un tono más cálido (activar
.
No
molestar).
Programación de la luz
39
nocturna).
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