Página 10
CT 80 Use #8 USE #8 W #1 MAX. 120 KG MAX. 400 KG MAX. 120 KG...
Página 11
Two Adjustable Wrenches� crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and ‼ NOTE multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, no matter what fitness level� For more information, please visit our • It is strongly recommended that this equipment is assembled website www�tunturi�com...
Página 12
English Assembly Muscle Strength and Endurance (Fig. A) To achieve the greatest benefit from exercise, it is important ⚠ WARNING to develop an exercise program that allows you to work all of the • Assemble the equipment in the given order� major muscle groups equally�...
Página 13
90 cm End of life disposal We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your fitness trainer� However, a Time will come when your fitness trainer will come to the end of its useful life� Under ‘European WEEE Legislation you are responsible for the appropriate disposal of your fitness trainer to a recognised public collection facility�...
Página 14
Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Bewahren sie diese Anleitung auf! Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com...
Página 15
Deutsch - Achten Sie darauf, dass Schlossschrauben durch die Übungsrichtlinie QUADRATISCHEN Löcher an den zu montierenden Komponenten gesteckt werden� Bringen Sie Beilagscheiben nur am Ende der Schlossschrauben an� Muskelaufbau und Gewichtszunahme - Stecken Sie Inbusschrauben oder Sechstankschrauben durch das RUNDE Loch an den zu montierenden Komponenten� Anders als aerobe Übungen, die das Training der Ausdauer betonen, - Warten Sie immer, bis alle Schrauben an der Bank montiert sind, konzentrieren sich anaerobe Übungen auf das Krafttraining�...
Página 16
Zustand: 148 x 63 x 90 cm� Verpackungsabfall an öffentlichen Recyclingstellen abzugeben Entsorgung am ende der Lebensdauer Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist�...
Página 17
5 ans ou celles qui présentent des problèmes de santé pré-existants� Lisez toutes les instructions avant d’utiliser n’importe quel équipement de musculation� Tunturi New Fitness bv décline toute responsabilité quant aux Bienvenue blessures aux personnes ou aux dommages aux biens du fait ou découlant de l’utilisation de ce produit�...
Página 18
Français - Veillez à ce que les vis à tête ronde soient insérées dans - Vous entendez un clic lorsque le tube de fixation du chandelle les orifices carrés des composants devant être assemblés� se met en place� Ne placer la rondelle qu’à l’extrémité de la vis à tête ronde� - Serrez la molette de réglage en la tournant dans le sens des - Utilisez des vis à...
Página 19
Français Récupération Tout retour doit être au préalable autorisé par Tunturi New Fitness� A la fin de chaque exercice, effectuez des étirements lents entre Cette garantie ne s’applique pas aux produits ou aux dommages à 5 et 10 minutes� Relâchez-vous entre chaque étirement et en l’effectuant un produit causés par ou attribuables à...
Lees alle Instructies Welkom voordat u fitnessapparatuur gebruikt� Tunturi New fitness bv is Niet aansprakelijk voor persoonlijk letsel Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! of schade aan eigendommen Veroorzaakt door of ten gevolge van Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi het gebruik van dit product�...
Nederlands - Gebruik slotbouten voor de vierkante gaten in de te monteren Richtlijnen voor oefeningen componenten� Gebruik alleen aan het einde van de slotbout een onderlegring� - Gebruik inbusbouten of zeskantbouten in de ronde gaten Spierontwikkeling en gewichtstoename in de te monteren componenten� - Wacht tot alle bouten zijn gemonteerd voordat u ze vastdraait�...
90 cm Beperkte garantie Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, bij normaal gebruik en onderhoud, vrij is van defecten in materiaal en fabricage voor 148 cm een periode van twee jaar op het frame en één jaar op alle andere 63 cm onderdelen en componenten na de datum van aankoop�...
Página 23
35 anni o per le persone con problemi di salute preesistenti� Leggere tutte le istruzioni prima di utilizzare una qualsiasi attrezzatura per l'allenamento� Tunturi New fitness bv� non si assume alcuna responsabilità per ferite personali o per danni alle proprietà causati dal prodotto o dal suo utilizzo�...
Página 24
Italiano Linee guida per gli esercizi Assemblaggio (Fig. A) ⚠ ATTENZIONE Sviluppo muscolare e aumento di peso • Assemblare l’apparecchio nell’ordine indicato� • Per trasportare e spostare l’apparecchio sono necessarie A differenza degli esercizi aerobici, che enfatizzano l’allenamento alla almeno due persone� resistenza, gli esercizi anaerobici si focalizzano sull’allenamento della forza�...
Página 25
2 a 3 giorni di esercizi aerobici in aggiunta all’allenamento della forza� Tunturi New Fitness non è responsabile né si assume alcun obbligo per danni indiretti, speciali o consequenziali derivanti dall’uso o Assunzione di acqua dalle prestazioni del prodotto, o ad essi connessi, o altri danni in Per un funzionamento ottimale, è...
Página 26
35 años de edad o que hayan padecido previamente problemas de salud� Lea todas las instrucciones antes de utilizar cualquier equipo de fitness� Tunturi New Fitness bv no asume ninguna responsabilidad por las lesiones personales ni los daños sobre la propiedad provocados por el uso de este producto o que se deriven del mismo�...
Página 27
Español - Use tornillos allen o tornillos de cabeza hexagonal insertados en el Indicaciones para los ejercicios orificio circular de los componentes que se tienen que montar� - Antes de apretar los tornillos, espere siempre a que se hayan instalado todos ellos en el banco� No apriete cada tornillo Fortalecimiento de los músculos inmediatamente después de haberlo instalado�...
Página 28
Las obligaciones Reservados todos los derechos� de tunturi new fitness relativas a la aplicación de esta garantía se limitan a la sustitución de las piezas dañadas o averiadas, El producto y el manual están sujetos a cambios� Las especificaciones a decisión de Tunturi New Fitness�...
Página 29
Detta är särskilt viktigt för personer över 35 års ålder eller personer som har hälsoproblem sedan tidigare� Läs alla instruktioner innan du använder någon träningsutrustning� Tunturi New fitness bv� påtar sig inget ansvar för personskador eller egendomsskador som uppstår av eller vid användning av denna produkt�...
Página 30
Svenska Montering Muskelstyrka och uthållighet (Fig. A) För att uppnå största möjliga nytta av träningen är det viktigt att ⚠ VARNING utveckla ett träningsprogram som gör att du kan arbeta igenom • Montera utrustningen i angiven ordning� alla större muskelgrupper lika mycket� •...
Página 31
återvinningscentraler� 90 cm Bortskaffande av uttjänt redskap Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt� Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du för korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på...
Página 32
Tämä on erityisen tärkeää yli 35-vuotiailla tai henkilöillä, joilla on ennestään terveysongelmia� Lue kaikki ohjeet ennen minkään kuntolaitteen käyttöä� Tunturi New fitness bv� ei ota mitään vastuuta henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta�...
Suomi siihen kohdistuvaan rasitukseen� Voit muokata ruokavaliotasi niin, Kokoonpano että siihen sisältyy esimerkiksi lihaa, kalaa ja vihanneksia� (Kuva. A) Nämä ruoka-aineet auttavat lihaksia palautumaan ja täydentävät ⚠ VAROITUS tärkeiden ravintoaineiden määrää rasittavan harjoittelun jälkeen� • Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä� • Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä...
Página 36
CT 80 Buble Description Specification Back Base Rear Base Front Base Support Handle Bar Adjustable Support Foam Support Foam Tube Adjustment Bracket Long Foam Tube Front Base Axis Pull Pin Ø10*142 Pull Pin Ø10*92 Allen Bolt M8*16 Cylinder Head Hex Socket Bolt M8*45 Cylinder Head Hex Socket Bolt M10*95...
Página 38
Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com 20200921-W...