Medir Su Ritmo Cardíaco - iFIT AXIS HR Manual Del Usuario

Medir su Ritmo Cardíaco
ADVERTENCIA: El monitor de ritmo cardíaco no es un dispositivo médico. La precisión de las lecturas del ritmo
cardíaco podría reducirse debido a las características físicas del usuario —tales como temperatura del brazo, flujo
sanguíneo, obesidad, obstrucciones tales como el cabello o heridas, tono de piel, tatuajes, etc.—; al tipo y la intensidad
de su actividad —tales como entrenamiento de alta intensidad por intervalos, movimientos no rítmicos, ejercicios de
levantamiento de pesas, ejercicios del tren superior, movimientos de la mano y el brazo, etc.—; y a la forma en que
usted lleve puesto el producto. Las lecturas inexactas pueden ocasionar que usted realice ejercicio en exceso.
Para lograr las lecturas de ritmo cardíaco más exactas, siga estos pasos:
1 . Cíñase la pulsera de modo que quede bien sujeta a la muñeca, pero sin apretarla en
exceso . Sitúe la pulsera a distancia de la mano para que quede 2 dedos por encima
de su muñeca .
Nota: Cuando no necesite medir su ritmo cardíaco, puede aflojar la pulsera y
situarla en una posición más baja de la muñeca. El dispositivo de seguimiento de
actividades seguirá midiendo su ritmo cardíaco, pero es posible que las lecturas no
sean tan exactas.
2 . Cerciórese de que su piel esté caliente . Si tiene la piel fría, puede calentarla realizando actividad física o usando ropas
cálidas .
3 . Navegue hasta la pantalla Heart Rate (ritmo cardíaco) .
4 . Mantenga quieto el dispositivo de seguimiento de actividades . No mueva su muñeca . Cuando el dispositivo de
seguimiento de actividades detecte pulso en su muñeca, se mostrará su ritmo cardíaco .
Cuando el dispositivo de seguimiento de actividades intenta detectar un pulso, se muestran guiones .
Cuando no se tiene puesto el dispositivo de seguimiento de actividades y, por tanto, no puede detectar ningún pulso, se
muestra la indicación N/A .
Si su ritmo cardíaco no se muestra, repita los pasos anteriores . Si su ritmo cardíaco sigue sin aparecer, escriba por correo
electrónico a support@iFit .com .
Nota: Es posible personalizar la frecuencia con la que el dispositivo de seguimiento de actividades lee su ritmo cardíaco. En
la app iFit, seleccione la pantalla del menú principal, toque el icono de engranaje y toque el icono Advanced (avanzado).
Primero, cerciórese de que Enable Heart Rate (activar ritmo cardíaco) esté activado. Luego, seleccione Heart
Rate Interval (intervalo de ritmo cardíaco) y seleccione el tiempo de intervalo deseado.
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