MODALITÀ SPORTIVA
1. Premere UP o DOWN per selezionare programma di allenamento, selezionare la modalità Sportiva e premere Mode per
entrare.
2. Premere UP o DOWN per tempo preimpostato.
3. Premere il tasto START / STOP per iniziare l'allenamento. Premere UP o DOWN per regolare il livello di resistenza.
4. Premere il tasto START / STOP per interrompere l'allenamento. Premere RESET per ritornare al menu principale.
MODALITÀ CARDIO HRC
1. Premere UP o DOWN per selezionare programma di allenamento, scegliere HRC e premere Mode per entrare.
2 Premere UP o DOWN per selezionare 55% 75% 90% o TAG (TARGET HR) (default: 100).
3. Premere UP o DOWN per impostare tempo di allenamento.
4. Premere il tasto START / STOP per avviare o interrompere l'allenamento. Premere RESET per ritornare al menu principale.
MODALITÀ WATT
1. Premere UP o DOWN per selezionare programma di allenamento, scegliete WATT e premere Mode per entrare.
2. Premere UP o DOWN per impostare resistenza WATT. (default: 120)
3. Premere UP o DOWN per tempo preimpostato.
4. Premere il tasto START / STOP per iniziare l'allenamento. Premere UP o DOWN per regolare il livello Watt.
5. Premere il tasto START / STOP per interrompere l'allenamento. Premere RESET per ritornare al menu principale.
FUNZIONI
· TEMPO: Tempo visualizzato durante l'esercizio. Intervallo 00:00 ~ 99:59.
· VELOCITÀ: Velocità visualizzata durante l'esercizio. Intervallo 0.0 ~ 99.9.
· DISTANZA: Distanza visualizzata durante l'esercizio. Intervallo 0.0 ~ 99.9.
· CALORIE: Calorie bruciate durante l'allenamento. Range 0 ~ 999.
· FREQUENZA CARDIACA: Bpm(battiti perm inuto) visualizzati durante l'esercizio. Allarme quando supera soglia massima.
· RPM: Giri al minuto. Range 0 ~ 999
· WATT: Resistenza di allenamento. Durante il Programma in Watt, rimarrà valore watt di preselezione (campo di regolazione
0 ~ 350)
· MANUALE: Allenamento modalità manuale.
· PROGRAMMA : 12 PROGRAMMI.
· UTENTE: Utente crea profilo livello di resistenza.
· HRC: Programma a battito costante.
PULSANTI
· POWER ON: Collegare l'alimentazione, il computersi accenderà e visualizzerà tutti i segmenti sul display LCD per 2 secondi.
Dopo 4 minuti senza pedalare o inserimento dati, la console entrerà in modalità di risparmio energetico. Premere un tasto
qualsiasi per riattivare il computer.
· START/STOP (Avvivo): Avviare o arrestare allenamento.
· Up-Down/Enter: Aumenta il livello di resistenza. Diminuisce il livello di resistenza. Impostazione selezione.
· MODE (Modo): Confermare l'impostazione o la selezione.
· RESET: Tieni premuto per 2 secondi, il computer verrà riavviato e partirà dalla impostazione utente. Inversa al menu princi-
pale durante la preselezione valore allenamento o in modalità di arresto.
· RECOVERY: Stato di recupero della frequenza cardiaca.
· BODY FAT: Calcolo % masa grassa.
ICONSOLE + APP
Attivare il Bluetooth su tablet, cerca il dispositivo di console e premere Connetti.
Attiva IConsole + app su tablet e premere connettersi, cominciare l'allenamento. (password: 0000)
NOTA:
1. Volta console è la connessione a tablet tramite Bluetooth, la console si spegnerà.
2. Per il sistema iOS, si prega di uscire dall' app IConsole e spegnere il Bluetooth dell' iPad, .poi la console si accende nuova-
mente.
Domos elliptical
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