Herramientas Requeridas; Cumplimiento - True SC 1005 Manual De Usuario

HERRAMIENTAS REQUERIDAS:

P R E S S D E G L Ú T E O S
EJERCICIO PARA CADERAS Y MUSLOS
1. De pie sobre la plata-
t r u e f i t n e s s . c o m
LBL-PR-SC05L HIP & THIGH

CUMPLIMIENTO:

INSTRUCTION PLACARDS, GLUTE PRESS
152.4mm Wide x 228.6mm High each
Este equipo cumple con todos los estándares de productos de preparación física. Para obtener una lista completa
de los cumplimientos, visite www.TrueFitness.com.
CAPÍTULO 2: GUÍA DE MONTAJE
2. Sujete la barra que tiene
forma, de cara al lateral delante con el brazo
de la máquina. Coloque flexionado.
un pie sobre la prensa
3. Simultáneamente, empuje
con la rodilla flexionada.
la barra de presión
y la prensa, extendiendo
la pierna y el brazo.
POSICIÓN INICIAL POSICIÓN FINAL
L B L - P R - S C 0 5 L
True Fitness Technology • O'Fallon, MO • Teléfono: 800-426-6570/636-272-7100 • Truefitness.com
Trinquete
Llave de cubo de 9/16"
Adaptador de llave de cubo de 6 mm
Llave combinada 9/16" y 3/4"
Llave allen (incluida);
• 3 mm
P R E S S D E G L Ú T E O S
SC1005
EJERCICIO PARA GLÚTEOS
1. Coloque un pie sobre la
prensa con la rodilla
flexionada. Coloque
el otro pie en la
plataforma
POSICIÓN INICIAL
t r u e f i t n e s s . c o m
LBL-PR-SC05R GLUTE EXERCISE
Fuerza (Composite)
Press de glúteos
SC1005
2. Sujete las barras cerca
del pecho.
3. Simultáneamente, empuje
los barras y la prensa
de pie extendiendo la
pierna y los brazos.
POSICIÓN FINAL
L B L - P R - S C 0 5 R
Pantone 5415 Blue
Pantone 1235 Yellow
Pantone 424 Dark Gray
Pantone 426 (BLACK)
White
Pantone 185 Red
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