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PLIER LE NET
ATTENTION LORSQUE VOUS PLIER ET DÉPLIER LE NET. CELA PEUT DEPLACER INÉVITEMENT ET CAUSER DES BLESSURES.
H A U T
2
Retirer les tiges de
Poussez D contre n'importe quelle
surface et poussez ers le bas, ce qui
per
A
Pour de plus amples instructions,
ABAISSER
Prenez le c
tirez en diagonale ers le coin
C. Tenez A et C a ec otre main
droite.
ABAISSER
IMPORTANT: Fixer avec la boucle élastique attachée.
C.
ter notre chaîne @sportsquad Youtube.
TENIR
rieur A et
A ec otre main gauche, plier la
otre main tenant A et C.
BOUCLE
ÉLASTIQUE
4
FRANÇAIS
TENIR
rieure B ers le bas ers
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