vidaXL 90665 Instrucciones De Uso Y Seguridad página 44

sekskantbolt (89-1 stk.), skive (96-2 stk.) og nylonmutter
(100-1 stk.). Monter knotten (66) som vist på bildet.
5.4 Montering av leg curl
1. Fest setebjelken (18) til hovedrammen (6). Sikre med
sekskantbolt (84-2stk.), støtteplate (27), skiver (97-4stk.) og
nylonmutter (101-2stk.).
2. Fest gummiputen (80) til setebjelken (18).
3. Fest benbjelken (19) til setebjelken (6). Sikre med
sekskantbolt (91-1stk.), skiver (97-2stk.) og nylonmutter
(101-1stk.).
4. Sett albuepute-rammen (20) inn i benbjelken (19) og lås
med knotten M10x25 (67) og pinnen (72).
5. Sett rullerøret (21) i hullet på benbjelken (19), og hell
deretter litt vann på rullerøret og fest benskummet (41-2
stk.) på begge sider av rullerøret.
6. Sett rullerøret (21) i hullet på setebjelken (18). Hell deretter
litt vann på rullerøret og fest benskummet (41-2 stk.) på
begge sider av rullerøret.
5.5 Montering av VKR og SIT-UP BENK
1. Fest VKR-armen (venstre) (37) og VKR-armen (høyre) (38) til
ryggstativet (33). Sikre med sekskantbolt (84-2stk.), skiver
(97-4stk.) og nylonmutter (101-2stk.).
2. Fest VKR-håndtakene (39-2 stk.) til VKR-armen (venstre)
(37) og VKR-armen (høyre) (38), og fest dem med
sekskantbolt (92-2 stk.) og skiver (97-2 stk.).
3. Sett rullerøret (34-2 stk.) i hullet på ryggstativet. Hell
deretter litt vann på rullerøret og fest benskummet (42-4
stk.) på begge sider av rullerøret.
4. Fest situpsbenken (36) til bakstativet (33) og lås den med en
pinne (72). Puten er klar til å bli montert på maskinen.
5. Sett håndtaksrøret (35) i situpsbenken (36) og lås det med
en knott M8x50 (68).
5.6 Montering av puten
1. Fest bakrøret (52) til hovedrammen (6) og fest det med
sekskantbolt (86-2stk.) og skive (96-2stk.).
2. Fest seteputen (53) til setebjelken (18). Sikre med
44 | 90665
All manuals and user guides at all-guides.com
sekskantbolt (86-2stk.) og skiver (96-2stk.).
3. Fest albueputen (51) til dens ramme (6) og fest den med
sekskantbolt (81-2stk.) og skive (96-2stk.).
4. Fest VKR-bakrøret (55) til ryggstativet (33) og fest det med
sekskantbolt (81-2stk.) og skive (96-2stk.).
5. Fest VKR-armputem (54) til VKR-armen (venstre) (37) og
VKR-armen (høyre) (38). Sikre med sekskantbolt (88-4 stk.)
og skiver (96-4 stk.).
5.7 Montering av trinsen
Sett trinsene (69-12 stk.) på trinsefestene (15-2 stk.), bakre
trinsefestet (16) og flytende trinsefestet (17), fest dem med
sekskantbolt (83-11 stk.), sekskantbolt (85-1 stk.), sekskantbolt
(92-2 stk.), trinseforing (79-2 stk.), skiver (97-28 stk.) og
nylonmutter (101-14 stk.).
5.8 Montering av ledningskablene og trinsene
1. Montering av kabel 1#:
Start ved å sette kabelen på trinsen nr. 5, trekk den deretter til
remskiven og følg PILEN for å gå rundt nr. 6, 7, 8 og 9. Bruk en
snapkrok (74) for å koble kabelen #1 til kjedet (73).
2. Montering av kabel 2#:
Start ved å feste kabelen #2 på høyre butterfly-armen. Sett
kabelen gjennom den monterte trinsen på nr.12, og deretter
følg PILEN for å gå rundt nr.10 til nr.11. Fest deretter kabelen #2
på venstre butterfly-armen.
3. Montering av kabel 3#:
Start ved å sette kabelen på trinsen nr. 1, trekk den deretter
gjennom trinsen og følg PILEN for å gå rundt nr. 2, 3 og 4. Til
slutt, la den fremre gjengede bolten på kabelen #3 gå gjennom
den store skiven (75). Trekk den gjennom hodet av
velgerstangen (78) for å låse dem sammen.
Pass på at alle trinsene kan svinges og at kablene er stramme.
Pass på at alle trinsene kan vendes og at kablene er stramme.
Juster og stram den gjengede bolten på kabel #3 i velgerstangen
(78) hvis kablene blir slakke etter en trening.
5 Hvis kablene ikke er lange nok, bruk kjeden som en
forlengelse, sammen med kroker som tilkoblinger.