Habilitación De Trusleep; Pruebas De Nivel De Estrés - honor MagicWatch 2 Guía De Inicio Rápid

El reloj mide los datos de sueño desde las 20 h hasta las 20 h del día siguiente (24 horas en
total). Por ejemplo, si duerme 11 horas desde las 19 h hasta las 6 h, el reloj contará el tiempo
que ha dormido antes de las 20 h del primer día, así como el resto del tiempo que ha estado
dormido durante el segundo día.
Desde la pantalla principal, pulse el botón para subir el volumen, deslice el dedo hasta que
encuentre Sueño, pulse y después deslice hacia arriba en la pantalla para consultar la
duración del descanso nocturno y la duración de la siesta. La duración del sueño diurno se
muestra en Siestas.
Consulte su historial de datos del sueño en la aplicación Health. Abra la aplicación Health y
pulse Sueño para consultar sus estadísticas de sueño diarias, semanales, mensuales y
anuales.
Las siestas que haga durante el día se cuentan en el apartado Siestas. Si se echa una siesta a
mediodía inferior a 30 minutos o si se ha movido demasiado durante una siesta a mediodía,
es posible que el reloj determine de forma incorrecta que usted estaba despierto.
Puede habilitar TruSleep
Después de que se habilite TruSleep
cuándo se queda dormido, cuándo se despierta y si se encuentra en una fase de sueño
ligero, profundo o REM; también identificará las veces que se despierta y la calidad de la
respiración para proporcionarle un análisis de la calidad de sueño y sugerencias para
ayudarle a entender y mejorar la calidad del sueño.
Cuando el reloj detecte que usted está durmiendo, deshabilitará automáticamente las
funciones Mostrar siempre en pantalla, recordatorios de mensajes, notificaciones de llamadas
entrantes, Girar la muñeca para activar la pantalla, etc. para no interferir en su descanso.
Habilitación de TruSleep™
Abra la aplicación Health, pulse Dispositivos, después pulse el nombre del dispositivo y
habilite Monitorizar la salud > TruSleep
Habilitar TruSleep
TM
TruSleep está deshabilitado de forma predeterminada.
El seguimiento de TruSleep
durmiendo.
Si habilita No molestar en la aplicación Health, el seguimiento de TruSleep
Pruebas de nivel de estrés
El reloj se puede utilizar para medir el nivel de estrés de forma puntual o periódica.
Para medir el nivel de estrés de forma puntual: Abra la aplicación Health, pulse Estrés y
•
después Prueba de estrés. Cuando use esta función por primera vez, deberá calibrar el
TM
en la aplicación Health.
TM
, el reloj recopilará sus datos de dueño, detectará
TM
TM
puede reducir la autonomía de la batería.
TM
no se verá afectado si el teléfono se apaga mientras está
.
Gestión de la salud
TM
no se verá afectado.
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